感觉小时候不踢，长大了球技很难提高。我现在踢球感觉还没小孩踢的好。大学足球赛，我踢球基本就是防守。不过我防守意识很好，打边后卫在边路我面对我们学校其他人至少八成占优，而且我速度快，体力也好，就是球技差点，过人基本靠速度，传球基本短传，长传完全不行。

马克，这么大开始踢球不容易

今天没雨值得高兴。希望周六也不要下。今天主要踢墙和颠球和踩球。年纪大了球感真的不好培养了....

小学熟练的动作现在已经坐起来很不协调了...

楼主哪的人 下次我带几个妹子去咱们约一场

今天时间比较赶，只是抽空跑了一公里热身。做了一组跑后拉伸。踩球三组就要上楼了。小区没有好的场地，每天陪伴我的就是这块水泥篮球场。感觉脚都不敢用力爬滑倒。新房子19年年底才交房，看规划也没有像样的场地。我曾去小区地下停车场寻觅。但是空气浑浊又要静谧，踢球的声音相当突兀...哎..真难。

羡慕

签到。今天除了跑步拉伸踩球。又复习了下踩单车和类似马赛的动作。出来的时候微冷。现在一身汗。。明天又是踢球日。希望能有些进步。给自己定个要求，不要求接球后过人。能护住球就好！

最讨厌的事情就是周六晚上下雨，一个星期的期待要被浇灭。但是还是有十个小伙伴要来踢球，真是风雨无阻。

热身的好处是不易受伤还能缓解疲劳感

乐清哪的

加油，还很年轻啊

明天raid。晚上小跑1.5公里。跑后拉伸一组后踩球。现在主要练左脚的基本踩球。右脚上星期用后拉前推变相过了一个人后打门穿裆（蒙的）尝到点甜头。希望左脚可以更自如。那个双脚内推外切看了很多遍视频还是无法熟练掌握。再接再厉！

今天被踩了脚趾头，好痛，估计有淤血。护球还是不行。踢完了发现有个肠胃是我们一个领导。手套落在场地了。下周过去谄媚一下

不知道楼主这下还有没有脸穿着我毛的球服了！