场地是我们小区的水泥篮球场，趁没人偶尔上一下草坪

题外话热身要充分，这个年龄不要受伤了。我踢了快20多年了，从后卫到前锋现在打中场，现在大保健踢法为主。

楼主团队拉练基本没机会，就周末踢车轮，三组十五个人轮流上。因为都是市里各个乡镇聚集起来的。

楼主的装备，某宝60块。ag。双十一入了双Copa，还没下地。

楼主先回去了，回去迟了老婆要开骂。

这个年纪 球性是练不出来了 好好享受就好了

上来先帽子戏法

说下楼主的球场，我们市里据我所知有三四处这样的人草小场。这个是最差的...边上一条臭水河，天气热的话能熏死人。但是没办法，楼主和几个朋友每次要开半小时车去市里这个场地踢球

楼主现在每个星期就盼着赶紧周六！可以去踢球。完全不亚于以前wow等新cd去raid

约球

可以锻炼为主

在楼主这个年龄时，已很少踢球了，除非真正的比赛，出来练练。年纪大了，还是健身房、游泳池锻炼比较安全。

我比楼主还大6，7岁，现在也是每周固定一次晚上踢球，一块踢球的也都是差不多年纪的。
反正也不指望能踢到什么水平，毕竟身体条件不比十多年前，大学的时候可是每周都要踢3次左右的球，现在就当是锻炼

因为家里就是大学家属,所以小学就跟一帮大学生踢球,因为技术好,有灵性,被大哥哥们"欧文"的叫来叫去,后来到了初中因为我总穿米兰的队服,就又被叫做"舍甫琴科".后来到了高中开始就没踢过球了,大学毕业直到工作后3年才找到固定的一群人踢球,但是已经完全没有原来的技术和球感了.加上从小跟比我大很多的大哥哥踢球,从来不敢寻求身体接触变成了一种习惯,即使现在人高马大也是躲着人跑位持球.就一点点玩吧,纯粹变成锻炼身体了.