义士哥哥在这里祝福你了。

戒湮义士在这里祝福你了。

大家相互祝福---为了我们的事业---戒烟

戒烟第四天....
很难受,烟瘾上来了好多回,每次都感觉快撑不住了
但是坚持下来,还要继续坚持...

刚陪完远方来的客人,4个半根,2个1根,算6根吧,没办法推,老朋友了,戒烟的路程又延长了,今天肯定一根不沾,与潇兄弟的距离越拉越大.

幸好抽不出味道了,还有点难受.

打卡，35天，慢跑4KM+早操，精神很好。
肺功能，你这样抽抽停停解决不了问题，真的想借的话，拿出勇气来！

准备明天在这里开始打卡,给自己施加点压力,不开新贴了,请问潇兄弟是否可以?

肺功能兄弟，没问题啊，一定要加油啊！！

应酬的时候，对应方法还要考虑清楚啊，我是直接这样说的：不好意思，身体不好，戒了，现在不抽烟感觉身体好多了！

问问自已你是真心想戒烟吗？如果是真心那就太好了。真心对你的家人你将获得亲情，真心对朋友你会获得友情，真心对你爱的人你会获得爱情，而真心戒烟你会获得无限的力量，也开始了你的新生，所以请你发自真心吧。

谢谢潇兄弟,我会努力的.

打卡，36天。早晨慢跑3km，今天有点雾，空气质量不太好。
这个星期没有出差，生活有规律。

生活就是一种态度，认真戒烟，认真生活。