我戒了3天，今天忍不住抽了一根，瞬间头晕目眩的，怎么办，有点害怕

别觉得自己是个抽烟的人。普通人抽一根烟，算是个烟民吗？

你就相当于已经把戒断症状躲过了然后又染上了，又要让自己难受，何苦呢兄弟，这样事情的压力没解决反而在事情压力的基础上给自己又加了一个戒断症状的压力啊！老哥，遇到事情要冷静思考，不要动不动来TMD一支烟啊！抽烟反而起不到解压事情也不会因为抽烟而解决，反而抽上了又要忍受尼古丁戒断症状。

你是没经历过更大的事儿，如果现在医院给你下个证明，抽烟会死，你会怎么做？

用尼古丁替代疗法轻松戒烟，完全不用靠意志力去戒烟，还能轻松的排烟毒

无烟才是福！

戒了3天，猛的看到你们讨论又想抽了

抽烟就是个习惯，我们不需要抽烟。
戒烟吧。

神书看了吗

实在不行看神书2.0版本

不知你现在彻底戒掉没有

看来我失败了有时候忍不住了会让自己抽两口又丢掉，看来是在难受也不能有两口呀

楼主心瘾没戒，你太小看烟草了
多查查资料，看看烟草对人的影响到底是怎么回事儿
戒断反应是怎么形成的，怎么处理，怎么避免复吸
不打无准备的仗

我戒烟一天，下午吸3根，算复吸么

戒了5个月，应该没瘾了啊。怎么又抽上了。