刚刚出去买了菜，热死了，天哪！

我是享享，
身高164
体重112。
我崇尚健康的减肥方法，
饿的时候真的很不好受的啊。
O(∩_∩)O哈哈~其实享享我很喜欢美食和零食的，
不过我决定要戒掉零食，
和落落一起加油的诶！
(*^__^*) 嘻嘻……

我想知道哦！
有没有减腿的比较好的方法，
最好能快一点的，
现在时夏天了，
我不敢穿中裤出门，
小腿粗啊！

现在开始我的减肥之路的，
我准备去来个新帖来督促自己，
我本身自制力不是很强的，
但是为了夏天美美的身材，
我决定要坚持下去！
和落落一起加油的，O(∩_∩)O哈哈~

由于我今天白天吃爆了，所以晚上什么也没吃，即使这样我估计今天体重也会增加的，因为白天真的吃的太多了，我都不好意思一一说来了。

众享dejia，O(∩_∩)O哈哈~，我们应该算是志同道合之人了，握个手，一起努力吧，嘿嘿

众享dejia，你有没有小名可以称呼的？
我自己觉得减腿一个好办法就是晚上睡觉前把脚靠墙90度，外加泡热水和按摩，会瘦的超级快，呵呵

夏奈尔

哈，其实我自制力也不咋地，就是脸皮厚，能一直持续的呆着，不管减多少，反正是不会停止的，呵呵
所以咱俩要互相监督，一起减才会减的更快哦

天真的太热了，今天和老公去健身房请了假，一个月，打算这一个月先减体重，然后再运动塑性
因为怕现在运动会肌肉和脂肪合到一块，变成“五花肉”，555

恩，关于那个五花肉，还是以前查资料查到的，不知道是真的假的，不过根据自己的经验，不减体重直接运动，似乎腿是会变得更粗壮

真热，现在坐着沙发打字，都热的一身汗

O(∩_∩)O哈哈~
你可以叫我享享的，
我今天用热水和冷水交替的冲腿，
那个刺激啊！
虽然天很热，但是还是很冷啊！

亨亨╭(╯^╰)╮，这个名字可爱，哈哈

今天我又吃了冰淇淋，还吃了3个呢，真讨厌自己。