2月12号 103斤 
（早餐喝了2碗油菜粥，2个煎鸡蛋，半袋鱼泉榨菜 ； 
中午吃了半袋大约100克红薯干，10颗甘草杏，一袋250克纯牛奶~下午吃了2个苹果； 
晚上吃了2个很大的韭菜鸡蛋粉条烙饼，一碗油菜白米粥，很饱很饱~ 
晚上8点，吃了10个山楂卷，20颗鲜草莓） 
2.13号 102.8斤 
 
（早上，一杯很甜红糖水，吃了10颗大红枣；
中午，吃了2个麻将花卷，半盘鸡肉炒豆角，小半份牛肉 ；
下午，吃了一个大苹果，一个麒麟西瓜，吃了四分之三，10个山楂卷，10颗甘草杏，呵呵；
晚饭，喝了2碗白萝卜汤，吃了2个半麻酱花卷，小半盘鸡肉炒豆角 ）

落落又是华丽丽的一顿晚餐,我也去吃点东西去

一份凉面,一些乱七八糟的素菜,饱了

大家明天过节不~

一个人呀~葱葱呢~反正落落肯定要过

我用了半年,早上中午比正常少吃一点,晚上不吃,我从154斤减到了112斤了,只要能坚持就有成效.

我跟我朋友过。。。
一群女的~

来报个到,周末还加班,一大早去招聘会招人.称可能真的有问题,昨晚吃了东西今天称还是一样

抱抱落落 看到你的帖子了
嗯 以前我也这样减 就是慢了一些 还是有效果的
大概是2年多15斤可能
因为节日和放假吃多了又会胖一些
另外我时不时吃水果餐，不总吃饭 ^_^

2月12号 103斤 
（早餐喝了2碗油菜粥，2个煎鸡蛋，半袋鱼泉榨菜 ； 
中午吃了半袋大约100克红薯干，10颗甘草杏，一袋250克纯牛奶~下午吃了2个苹果； 
晚上吃了2个很大的韭菜鸡蛋粉条烙饼，一碗油菜白米粥，很饱很饱~ 
晚上8点，吃了10个山楂卷，20颗鲜草莓） 
2.13号 102.8斤 
 
（早上，一杯很甜红糖水，吃了10颗大红枣； 
中午，吃了2个麻将花卷，半盘鸡肉炒豆角，小半份牛肉 ； 
下午，吃了一个大苹果，一个麒麟西瓜，吃了四分之三，10个山楂卷，10颗甘草杏，呵呵； 
晚饭，喝了2碗白萝卜汤，吃了2个半麻酱花卷，小半盘鸡肉炒豆角 ） 
2.14 102.8斤

这一周真的慢了点点，看来不能吃到全饱了，555

璐璐，小葱葱，早上好哦，呵呵~。~

镜妖M，谢谢你的支持，呵呵

刚吃完饭，算是早饭和中饭一起吧，吃了5片油炸馒头片（一个馒头），2碗冬瓜汤，小半盘凉拌土豆丝

油炸馒头的时候把手烫了，555~~痛死了