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回复:●●●以心碎为动力,用减肥来忘记●●●

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1月19~1月23,早餐燕麦鸡蛋粥。中午以清淡蔬菜为主。晚上一个水果(六点后禁食),运动为有氧运动两小时(具体内容待定)


93楼2009-01-20 23:23
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    有志气!减肥,减肥,一定要成功,出现在那个王八蛋面前,震碎他的眼镜!!!!!!!!!!!!!
    加油!!!!!!!!!


    94楼2009-01-20 23:59
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      必胜!!!
      人家减肥能成功,你也能!!!
      胖了20年,以后要做瘦人!!


      95楼2009-01-21 00:04
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        96楼2009-01-21 00:05
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          97楼2009-01-21 00:13
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            98楼2009-01-21 00:58
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              99楼2009-01-21 00:59
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                • 121.21.138.*
                加油。我也失恋了。现在98左右希望放假能到90。我160。现在过午不食。。。不是很难受只要吃完中午就马上刷牙晚上根本不想吃也许是心情差。。。


                100楼2009-01-21 11:31
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                  2026-03-10 15:38:44
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                  昨天喝了蕃泄叶,都没什么效果。
                  今天就是正常吃饭了,早晨和中午。
                  哎,减肥的状态又快飞了。


                  102楼2009-01-22 15:02
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                    不行!看镜子里自己的圆脸,大圆脸,难看死了!
                    必须减!管住自己的嘴。用别人的错来惩罚自己是最愚蠢的行为了!


                    103楼2009-01-22 15:03
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                      今天开始泡荷叶水喝。晚上继续原地跑。
                      从现在开始到回爷爷家过年,只吃水果!


                      104楼2009-01-22 15:07
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                        计划里水果餐那两天正好是过年,看来是不可能了。
                        就到24号回爷爷家过年前这段时间吃水果好了。
                        过年期间,就是,少吃,少吃,一定要少吃啊!!!!!!!
                        挺住!24号称体重后再回去过年。
                        加油!


                        105楼2009-01-22 16:01
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                          • 60.174.87.*
                          加 油 !
                          我 也 是 大 一 、
                          支 持 你 
                          呵 、


                          106楼2009-01-22 16:19
                          回复
                            • 60.174.87.*
                            我 也 要 利 用 寒 假 减 减
                            大 家 一 起 努 力 额 -,-


                            107楼2009-01-22 16:20
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                              2026-03-10 15:32:44
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                              欢迎楼上!
                              注册个ID吧,想长期在减肥吧的话,呵呵!
                              不知道怎么称呼。加油!


                              108楼2009-01-22 16:22
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