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12。14 开始新阶段过午不食 大家一起下100
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决心下100
肥头大耳
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坚持了一个多星期了 觉得效果还是不错的 嘿嘿 欢迎大家一起阿 做个ä¼
送TA礼物
1楼
2008-12-13 21:30
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220.249.99.*
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貌似没人一起阿 支持ä¸
2楼
2008-12-13 21:34
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紫云光
肥头大耳
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正在进行中.支持
3楼
2008-12-13 21:35
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决心下100
肥头大耳
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呵呵 大家一起阿 进行几天å•
4楼
2008-12-13 21:37
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紫云光
肥头大耳
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今天第三天啦.你以前也用过这种方法?
5楼
2008-12-13 21:39
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决心下100
肥头大耳
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恩 刚用了8天 减了4斤 感觉还可ä»
6楼
2008-12-13 21:39
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紫云光
肥头大耳
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楼主以前用过这方法?你觉得怎样
7楼
2008-12-13 21:40
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胖胖滴羊羊
肥头大耳
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加油~~~
8楼
2008-12-13 21:40
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紫云光
肥头大耳
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成绩不错.我还看不到效果--
9楼
2008-12-13 21:42
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决心下100
肥头大耳
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觉得能坚持就不错啊 要是坚持不了的话 晚上可以吃点东西 但是不要太多
10楼
2008-12-13 21:42
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紫云光
肥头大耳
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楼主目标多少?
11楼
2008-12-13 21:43
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决心下100
肥头大耳
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现在才3天肯定看不出效果阿 不要放弃阿 呵呵 你一天都吃什么啊
12楼
2008-12-13 21:44
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紫云光
肥头大耳
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我晚上都有吃苹果阿.
13楼
2008-12-13 21:44
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决心下100
肥头大耳
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目标90 现在是100 应该还要很久把 呵呵
14楼
2008-12-13 21:44
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2026-11-08 09:50:03
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紫云光
肥头大耳
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我早餐和午餐都是正常哦.饭和肉都有吃--
15楼
2008-12-13 21:46
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