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回复:地狱归来 失眠3年,我的抑郁症+焦虑症 康复笔记(1)

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没钱怎么治疗???抑郁找什么工作会好点呢?


IP属地:湖南32楼2017-10-30 20:01
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    没钱治疗更抑郁,有工作干不了。


    来自Android客户端33楼2018-01-15 09:51
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      2025-11-27 11:51:52
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      恭喜楼主,加油💪


      来自iPhone客户端34楼2018-06-03 16:45
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        楼主好文采,正能量满满,病友们加油!


        来自iPhone客户端35楼2018-06-03 16:49
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          加油努力放开心理,每好生活等着你。


          来自Android客户端36楼2018-08-29 09:12
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            楼主又回来了抱歉,快一年了没有更新。
            先说说这将近一年来楼主的情况。
            楼主去年3月基本已经断药。开始复习专业知识,准备重新找工作,回归主流社会。
            楼主去年2017年6月恢复工作。由于已经脱离了IT职场两年。费了很大的劲儿,才找到新工作。是在一家做汽车自动驾驶算法的外企,担任软件架构师。一到新单位就被拖入到公司内部的派系斗争中去了。由于身体还没有完全恢复,面临这种情况,楼主差点旧病复发,思考再三,果断辞职,跳槽到另一家工资较低但相对竞争压力没那么大的公司,作为过渡。


            IP属地:四川37楼2018-09-17 18:15
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              IP属地:四川38楼2018-09-17 18:17
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                楼主从9月份开始,参加了一个野生鸟类拍摄团体。节假日经常去野外拍摄野生鸟类。通过和大自然的亲密接触,还有和摄影队友们经常爬山涉水,说说笑笑。身体状态很快好转。
                但是到了12月底,天气转冷。楼主的抑郁症又有复发迹象。心脏神经官能症又复发了。心率不齐的情况比较严重,又开始失眠,甚至有几天还又要靠安眠药才能入睡。


                IP属地:四川39楼2018-09-17 18:23
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                  2025-11-27 11:45:52
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                  还好,楼主没有再次依赖药物,在1月底,请假去气候温暖的云南和海南修养。修养过程中继续坚持野外拍摄野生鸟类和植物。20对天里,背着相机穿山越海,身体渐渐好转,到二月底的时候,心脏神经官能症基本好了。


                  IP属地:四川40楼2018-09-17 18:26
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                    来自Android客户端41楼2019-03-08 12:59
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                      吧友们,大家好,楼主复发,又回来了。
                      今年六月份,楼主的妻子动手术住院,楼主照顾她熬了五天夜,没有休息好。再加上中暑,工作变动的压力,感冒了。睡眠不好,7月底的一天,楼主像往常一样想通过游泳,来改善睡眠。但是那天刚放的水,水温很低,我游完,睡得更不好,而且感冒了。一查扁桃体发炎化脓,输了 两天液,烧退了,又去上班,跑业务,结果又发烧了。在附近诊所输液10天,效果不好,转到社区医院住院治疗,又连续输液11天,发烧退了。这次发烧前后持续40期间医生高度怀疑,我长时间低烧,是肺结核(后来证明又不是),由于儿子今年要高考,我怕传给他,心理压力和负疚感很强,发烧一个多月,每天头疼睡不好觉,失眠,元气大伤,瘦了10多斤。这样焦虑症抑郁症就复发了


                      IP属地:四川来自Android客户端42楼2019-09-02 10:57
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                        总结一下,其实感冒后楼主想休息几天,不想去立即上班,但前面已经因为老婆手术的事情请了一周假,而且楼主的得抑郁症,找到工作不容易,老婆又催我去上班,所以还没好就去上班了。最后没有得到及时治疗,一个小毛病导致越拖越久,身体元气大伤,抑郁症就这身体各方面机能减弱时,卷土重来了。所以以后一定要自己根据感觉来调整,不能被别人的情绪拖着走,,切记切记!


                        IP属地:四川来自Android客户端44楼2019-09-02 11:07
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                          目前由于及时发现发病,所以比前两次发病症状轻,
                          注要是失眠,焦虑,心跳快,乏力体虚等症状。
                          心脏早博和关节疼痛等症状没有 出现。已经开始服用米氮平7.5毫克,右左匹克隆半片,睡眠基本维持在6小时左右。只是体虚,走一会儿就累,心跳会很快。


                          IP属地:四川来自Android客户端46楼2019-09-02 11:14
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                            我抑郁症和失眠十多年了 断断续续时好时坏 坚持吃药几个月就能好起来 我就自己断药了 但安眠药还在吃 不吃就完全睡不着 失眠很严重 吃思诺思和奥氮平都快三年了。。不知道什么时候才能断药,难道要失眠一辈子吗??!真的太痛苦了!!博主能教教我吗


                            来自iPhone客户端47楼2019-09-09 05:12
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                              2025-11-27 11:39:52
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                              你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
                              你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?
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                              你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?
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                              IP属地:黑龙江来自Android客户端49楼2020-06-13 17:02
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