过几天要去买普洱茶～

吃了好多米果，跟舍友一起的
好郁闷
说不吃的话会闹不愉快
吃一口又叫着一直吃一直吃

晚上多多跑步，荷叶水

加油加油，
我刚原地跑回�

我也回来啦
拉伸慢跑散步一个半小时
喝了一杯荷叶水

天使MM
我觉得室外跑更容易出汗呢
也更舒服
不过没有室外条件就没办法�

早上要吃饱抱的～
中午就吃几颗山楂好了
下午逛街去
晚上继续跑步
暂时还没看到瘦
我要坚持坚持坚持

中午没吃山楂，啃了根玉米

以前总会在晚上吃玉米，喜欢吃
虽然玉米可以减肥，但总归是含淀粉，所以就都改早上中午吃了

我没有室外条件，
我们这边到处都在修路，
路上全是灰，
原地跑很容易的，
一边看电视一边跑，
一个小时很快就过去了，
我觉得很适合我。

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我早上吃了碗面又吃了个饼，
中午现在还没吃，打算再吃个饼吧……
晚上就不吃了，星期五吃的太少我容易暴……

嗯，天使MM都有运动噢，加油！
我们要减得健康不反弹

下午我也吃了根玉米和一个饼，
嘿嘿，玉米好吃ING……
每天我都坚持跑一小时，
坚持倒是没问�

今天没去跑步，心情不�

有时候觉得这样真没意思，天天跟体重计�

可是瘦的时候又特别的开�