晚饭到了
 各位亲们 准备一下吃�

都出去了
 我也出去�

我是麦麦~~嘻嘻~

一日三餐正常吃，但是7、8分饱最适宜，另外还特别提醒：减肥期间饮食,注意：少吃甜食与垃圾食品，睡觉前4个小时内不要吃东西，2个小时内不要喝水。如果有运动的话，运动后2个小时之内最好不要进食，实在是饿的不行，可以吃点水果

我回来了,你们都走�

我回来了 谁还�

都米人在
今天顺利进行

甜点

梦梦,我在,你回来了,你不要在发美食图了,太残�

米人
我就在这里过瘾了

ling
你回来了啊
 你回来就好了
我就不刺激自己了 呵呵

梦梦,我闪,看不见....

我要做饭了,不聊先.

恩 那好吧 你先去做饭吧
 一会聊

梦梦，你不要再发美食照片啦！那最后一张是鸡腿不》好诱人啊~应该很好吃的~~今天顺利的过关啦，只有一天了~~