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回复：回复745：回复654：回复:【宣誓要蜕变】到元旦【90斤】在工

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ling 
我今天不知道怎么了 忽然就不想干什么
懒惰的我 你在干什么呢
825楼2008-11-15 14:10
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    对啊 美美记忆力真好。。。反正我们身高一样哦～ 那一起努力吧，呵呵，你肯定能做到，比我有效率多了
    826楼2008-11-15 14:13
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      2026-03-01 03:26:53
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      美美呢 现在大概多少了？
      827楼2008-11-15 14:16
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        嘿嘿 
        我昨晚上称的是108J
        咱们都可以的！
        你最近坚持的怎么
        828楼2008-11-15 14:17
        回复
          我正在站着跟你聊天呀,困死了,好想睡哦.但我不要睡午觉,要不然晚上睡不着
          829楼2008-11-15 14:18
          回复
            呵呵
            我有时候想睡午觉
            但是躺着就睡不着了
            我也怕晚上睡不着
            ling 好像你一般睡的比较早
            那你什么时候起床呢
            830楼2008-11-15 14:22
            回复
              镜子
              我告诉你错了
               我叫【梦梦】不好意思刚打字打错了
              回头一看才知道的
              镜子 现在多少斤了
              831楼2008-11-15 14:23
              回复
                我是很早回房间,但要在床上翻来翻去一个多钟,严重是2个种.才睡得着一般是7点到8点起床.好像昨晚都没睡够6个钟
                832楼2008-11-15 14:31
                回复
                  2026-03-01 03:20:53
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                  哎,现在担心减完之后怎么维持才好.你有什么办法吗?梦.
                  833楼2008-11-15 14:32
                  回复
                    要保证好的睡眠呢
                    减完之后 你先慢慢吃清淡的食物
                    喝粥 吃蔬菜 水果之类的
                    每天 注意食物热量的摄取 慢慢转变过来
                    834楼2008-11-15 14:34
                    回复
                      还有四天,不知能不能把这四斤减下掉.如果不行我就继续多几天.
                      835楼2008-11-15 14:35
                      回复
                        一定可以的
                        相信你ling 
                         我对你很有信心的
                        836楼2008-11-15 14:36
                        回复
                          恩.知道了,到时我也一样天天来这吧里,持续我的维持工作也很重要
                          837楼2008-11-15 14:36
                          回复
                            我对你也
                            838楼2008-11-15 14:37
                            回复
                              2026-03-01 03:14:53
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                              热量怎么换算成卡路里的?
                              839楼2008-11-15 14:38
                              回复

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