撸的有点社恐，幸好还有一些盆友，不然我也不知道该咋办了

16岁这样？？楼主再不戒就彻底完了

有救的 还年轻 现在戒掉的话 很快就能恢复的 想要戒除必须得学习戒色文章和传统文化 学习是唯一的出路 加油

只要戒就有救

戒了就会好！加油。每天看戒为良药！

皮肤不是太好，底子不错。

一定要戒，才有未来，加油。看寿康宝鉴白话，吃素有限降低欲望，常念南无观世音菩萨也能有限降低欲望，如果控制不了自己就抄心经，自己听心经。如果还是不行就加我qq474914230.一定要看身体健康的根本，养精。http://www.tudou.com/plcover/tHKxENVl-XM/

没事，好好戒

兄弟，你还在很年轻，快点戒了吧，沉迷手淫终究贫贱一生，戒色养生都会好的，必须彻底戒除手淫邪淫，意淫，一次都不可以，戒手淫是新生命的重建，改掉所有不良习惯，培养好的习惯，让自己的生活充实忙碌起来，你也可以下一个《喜马拉雅听》每天听戒色文章，

你没有一点年轻人的灵气，早衰了，伤身了，现在开始，科学戒色还来的及。
在吧里发这种帖子的朋友太多了，纪录破戒忏悔的也很多，我就想问问，你们看过多少精品戒色文章，能不能先把 戒为良药 一字不漏看一遍，就这个要求，可太多人做不到，只知道一味强戒，陷入死循环，最后要死要活

加油

肯定有救啊！要对自己有信心。

现在还不晚，你才16，我都18了！我目前正在戒，我们一起努力💪

二十岁都不到，戒色了恢复很快的，加油！！！！！！！！