加油，不可以强戒要学会修心，行善去恶才是戒色根本，多多学习前辈经验。一定要远离黄源不可主动看黄，如果不小心看到了，要及时避开，不可看第二眼。有欲望要学会化解不可以强忍，热爱生活努力学习工作。做一个充满正能量的人和师兄共勉之

坚持学习戒色文章，加油！

当然有啊，只要坚持，以后定是大帅哥！你太幸运了，我大一19岁才知道戒色吧，多看吧内精品贴学习经验，片有什么好看的，是个男人就扔掉苍老师，用自己一年的行动去打动你的女神

第一是悔过，以后不能再犯。第二是念佛，念南无阿弥陀佛，念佛可以得到佛力加被。诚心念一句佛，可以消除八十亿劫生气重罪。网上可以去查看念佛戒除淫邪的事例。第三是去看一本叫做《寿康宝鉴》的书。里面讲了淫邪的危害和戒除方法。

我的乖乖，师弟伤的好严重，像20多岁的人，建议你不要看黄意淫，擦边球和女主播

师兄，加油↖(^ω^)↗坚持戒色养生

给个qq，一起监督吧

南无阿弥陀佛，面如死灰。不戒邪淫会毁了你一辈子！

劝你一句不要撸了没意思 日女l人才有意思那才叫爽

加油吧，

邪淫危害多，伤身又败德；
恶因果不善，如影随形报；
现世得苦果，命终三途祸；
劝君速回头，断除才安乐。
荤食和黄毒，助长淫欲心；
若欲真戒色，二者要远离；
还须真忏悔，善行多多做；
将功来补过，才能真康乐。
欲心能消除，病去体康健；
智慧能增长，来日好人做；
天天修不断，一定有效果。
疾病久缠身，人说四十多；
忽明因果理，改头重新做；
又复不淫时，身心都安乐。
诸君智慧者，淫欲有何乐？
分秒之快乐，病苦永不脱；
回头真戒除，离苦能得乐；
善行利大众，还报四恩德

年轻，好戒。加油孩子

戒了就有

努力

撸了多久