晚上跟我妈唠了很多，不能再有小孩心了。
身体第一，主要是脑子和心静，五一前把身体彻底养好，之后研究上班了，不能再浪费时间，在家多看看书，多学学ug和英语为以后的路考虑考虑

再有父母也确实老了，我应该学会照顾好自己了，在家给父母多做家务，自己学会独立

昨天没睡好，今天睡一上午，明天又是周一，新的一周加把劲把生物钟调好，然后游戏尽量不玩，兴趣爱好的都运动起来，你看人华林说话口气多沉稳，当然也不用想太多，每天吃好睡好，运动好，少费脑子，把精力养过来，有事没事多看书医学的，等等加油

不玩游戏，少看无聊的电影，养脑子好好计划一下，再有就是多看些有意义的节目，再有就是多静心！

加油

虽然没破，但是还是看了。
我现在是大病初愈，
想想好不容易看好了，别再糟蹋自己
再有就是每天规划起来，做有意义的事情，健身，冥想，摄影，做菜，做家务，学习等等，不要每天无所事事就知道玩手机电脑，闯荡点，加油

另外一定要注意静心，今天光看完就腰疼**，我这病就需要静心，至少也得半年一年，一定要静下心别再干傻事了

不要悔恨，要下定决心再也不看，做个正直的人，一身正气，但行好事莫问前程

今天去看医生说我病好了，挺高兴的，接下来就好好养，今天下午回来看的电视太多了，还有就是每天上午的学习要进行，晚上多静心，少玩游戏和看电视，想想以后得事，多锻炼，明天起早起学习！加油！

明天开始早起冥想，然后学习，无论英语还是ug，下午再运动或者玩，晚上继续锻炼，7点以后静心。

今天出考研成绩了，看着别人的成绩有点伤心，但是也要接受没考的事实。把身体养好，动动脑子，作息规律点，一定要静心，把心静下来。想想以后得路慢慢走。注意修心

还是心不静，又看黄，命门穴疼，一定注意，主要是因为太闲，做有意义的事情

明天开始早睡早起，身体好好恢复。

上午学英语和ug，主要是静心，想想自己以后得路，邪淫必须断

强戒盲戒是不行的 必须要多学习戒色文章来提高觉悟吧 不要为了几秒快感毁掉了身体啊 一点也不值得呀