118其实一切影响我健康的就是一个情字。想想为了明摔珊，我不止一次的受挫，明明我承受不了，导致我巨大的伤害，明明知道自己是因为什么，为什么还要去尝试？人之所以色就是因为没有远大的志向，所以为了情字我要彻底看开点，加油，还有就是最近俩天淫欲很重一定要注意！！！

刚才又回想到了我第一次表白的女生，当时他是那种妖艳的红颜祸水类型，其实对她没有感情只是起邪念，下面又漏了，要正确对待严重警告！严重警告！严重警告！

119.眼看着戒色快4个月了，各个方面都有改善，身体方面就不用多说了。心理方面人更有自信了，能静下心来思考事情，思维也比以前快了。人际关系也得到了改善，跟女生相处更自然了，碰到女生不像以前感觉他们那么遥不可及，那么高高在上了。看到漂亮的女生也是用欣赏的眼光去看，而不像以前那样猥琐，有非分之想。其实这就是心灵纯净的好处。男人重要的是精气神，听文综讲到体内的气分轻，浊。当一个人心灵纯度修心程度德行达到时就表现在气质上，清浊气质都不光是形容词。真正的男子汉都会有气场，给人阳光的感觉，真正的阳刚之气。女生也是如此才能袖口生香。但是我以前就是迷恋那种妖艳的红颜祸水，这种女人只会让男人神魂颠倒不务正业。最后自己也是红颜薄命，没有好下场。情和色是男人必须经历的一关，多少英雄好汉都倒在了这关。我必须要过这关。就像昨天突然想起甩，他就是红颜，然后就开始意淫，导致下面漏了，今天早上起来就像破戒一般的感觉，其实他也改变了，我总是没有正确的面对，我一定要改！！！加油！！！绝不能重蹈覆辙，想想父母为我吃的苦，马上放假了。趁着假期好好陪陪父母孝敬他们，平时多行善，增长正气，一定要警惕，注意修心！这次就算心关破了，即使不是破戒。但是后果也很严重！一定不能有下次，对带甩要面对正确对待，解铃还须系铃人，其实他已经改变但是我的思想没有改变所以对他起邪念。这次的程度在破解之下遗精之上。！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！严重警告，算破半次！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！绝不能在意淫，注意修心！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我呀就是最近总想着如何接触女生，然后跟这个聊跟那个聊的。我本来体质就不好，然后还沉迷于情与色之中，没有把精力用在正地方，一天总想着和这个那个女生认识。耗费精力。我之所以有以前的教训就是因为平时总去这个学校那个学校看这个那个女生，为情所困而且得不到休息，才有如此惨痛的结果。既然意识到了这点就要注意修心！平时别碰到人就谈感情的事，要不就是让人介绍。一天天的就是女生来女生去的。这关一定要过！！！注意修心！！！

120今天在家其实什么都没做，好在把假期社会实践完成了。但是邪念还是有的，一定要注意！总想着跟漂亮女生接触，尤其是刚才看到帅说看电影还去问。对于女生的接触要有界限也要正确对待。这事一定想清楚，还有明天好好总结，计划！

已经，最近邪念严重！一定要修心！

121昨天已经了，而且邪念比较多，一到晚上就想着跟女生聊天。而且看到一上街就到处找美女，这种行为严重警告！自从我要27号想到帅我就开始起邪念而且下面漏，腰也疼。我明知道是心动则精走。但是虽然情况没有恶化，但是也没有好转。一定要注意修心！假期静下心来思考，总结和规划。加油！

122刚才跟我妈又说开了我情这个事。其实自从挑战杯忙完之后，一天就想这点事。实在没有用，你若花开蝴蝶自来。提升自己更为关键。看开情事。加油！！！！

sy会导致记忆力下降，不孕不育，白发脱发，运气差，尿频尿急，变丑，没精神，身体停止发育，脾气差。失眠多梦，严重的会得神经症甚至是尿毒症！

手淫说白了就是听信了念头念头控制了脑脑控制手从而产生行为，只要不跟随念头，他就是纸老虎，严格做到念起即断，念起不随，不妥协不容忍。发现就干掉一旦养成这个习惯手淫就不治而愈了

123昨天已经

最近修心不够，导致邪念有所上升。今天还可以，要时刻保持警惕。最近感冒一直没好，怕冷，我身体没有个俩三年根本缓不过来，所以在这期间主要就是情关，一定要想开，有志向。把自己变得更优秀！

加油

楼主你好，我现在一年半没有淫邪了，我的方法是多帮助他人，孝顺父母来加强修心，看戒为良药学习戒色知识，建议你也试试这些方法，加油↖(^ω^)↗

124今天去鲅鱼圈玩了，还如愿以偿拍了照片发了朋友圈。但是有点兴奋，然后太关注于朋友圈了，我这样不行，一定要改别太兴奋，感冒一直没好，接下来几天好好修养计划！