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回复:自己记录减肥过程,大基数150斤,目标100斤

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嘿嘿,我等你明天的好消息呀,加油,说真的想想还有35斤要减,我好痛苦呀


来自iPhone客户端83楼2016-12-20 10:48
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    好厉害!我也在哈尔滨,今天第三天,一起坚持!


    IP属地:湖北来自iPhone客户端84楼2016-12-20 11:54
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      2025-08-27 22:51:46
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      昨天之前 对食物的渴望好强烈,今天肚子还是很饿 但对什么吃的都没了兴趣。大姨妈果然是减肥的好帮手 哈哈 躲被窝看电视 大家加油哦


      IP属地:浙江85楼2016-12-20 12:35
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        今天一天我都躺在了床上,饿的感觉很强烈,胃又开始绞痛


        来自iPhone客户端86楼2016-12-20 15:31
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          等我瘦下来那天上传全身的对比照哦


          来自iPhone客户端87楼2016-12-20 15:35
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            今天在家躺了一天,刚才没忍住上称,一点点都没掉,平台来了


            来自iPhone客户端88楼2016-12-20 16:58
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              还没有睡意,失眠好几天了


              来自iPhone客户端89楼2016-12-20 23:16
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                早上六点就醒了,一会8点称体重,睡眠越来越少


                来自iPhone客户端90楼2016-12-21 06:28
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                  2025-08-27 22:45:46
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                  断食第十五天,今天平台期了,很郁闷,很郁闷郁闷有啥用,也只能忍了昨天体重67.5公斤,今天67.4,基本属于没掉,喝点水就回去了,看来今天水都不能多喝了


                  来自iPhone客户端91楼2016-12-21 08:04
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                    你们一定要有毅力呀,一定要坚持呀,一旦爆食了,就回到解放前了,这些天的辛苦就白费了,这两天贴吧认识个大仙,我超级膜拜她,37天没吃东西了,一口没吃,还要40天不吃呢,瘦了40多斤,太有毅力了


                    来自iPhone客户端92楼2016-12-21 08:14
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                      今天是我的第四天,前三天一共掉了7.4斤


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端93楼2016-12-21 08:37
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                        小疯子呢?还么有来,今天是21号可是你上称的日子哦,期待你的好消息


                        来自iPhone客户端94楼2016-12-21 09:00
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                          断食正好八天 开始断食的时候是155.8 现在是145.8 正好十斤。。。和预计的一样。本来想或许能再多一点


                          IP属地:浙江95楼2016-12-21 10:39
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                            昨天大姨妈来第二天 肚子不太舒服 就吃了两颗巧克力。今天早上竟然又拉粑粑了。一点点。黑黑的。
                            今天是第二阶段的开始。下一次称体重是26号。圣诞节过后。也就是第二阶段断食五天后称重。加油 加油!等月经好了就可以运动了。熬过这五天!!


                            IP属地:浙江96楼2016-12-21 10:42
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                              2025-08-27 22:39:46
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                              哈哈太开心了,所有人都说我瘦了好多,嘿嘿,过两天上传现在的全身照,哈哈更有动力继续下去了


                              来自iPhone客户端98楼2016-12-21 13:01
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