第三天 84.4

早上好

早上好，今天是圣诞节了哈🎄，是楼楼减肥的第19天，今早体重是132.4斤，昨天是132.8斤，比昨天少0.4斤，18天一共减重17.6斤，这几天掉的都很慢，不过每天都有在掉，应该是在塑形吧，告诉自己心态一定要好，一定要加油，马上姨妈了，姨妈过后又是减肥黄金期啦，加油吧

早，今天70.0，没有下7，

早上好>3<加油

断食第13天。。。。昨天大姨妈其实还有一点点很少 我没发现，昨天运动后，肚子疼了一会儿~吓死我了。今天继续慢运动。明天早上称体重。大家加油哦~~~可以挺过去的。美美的过个年

穿上了以前的衣服

来浴池汗蒸来了

胃痛，好想去抽脂

晚饭时间到了，不知道你们坚持的怎么样，反正我是坚持的很好

真是郁闷，家里亲戚见到我都说听说一直不吃饭，说这样身体就完了，容易得糖尿病，我妈来一句我要是饿坏了，她可没钱给我看病都劝我不能这么减肥，真是闹死了

刚刚看非诚勿扰。一个男的，用了8个半月瘦了250斤。是瘦了‘250斤’简直是不可能完成的任务。可是人家完成了。这真是牛人啊。看看我们有什么理由呢！你还在胖吗?我是个胖子,我要加油！让我们一起吧。

晚安，加油，祝成功>3<

早

早，今天69.6，下7啦