乱七八糟的第一周结束 由于没按要求 不瘦反胖 不管 明天开始无糖 
 
 
 作者： kosien456 


亲爱的 我觉得你已经很瘦�

话说 MC期间怕冷 所以贴了个暖宝宝 办公室有位美女穿短裙 为了照顾她 所以空调开的高高 因为众人认为:热点没关系 冻着会生病,于是,俺开始在这大冬天的冒汗.....

唉  人总是不满足哈 而且我这身高......   出汗好啊  减肥哈    

晚上吃多了 

鱼丸N颗
冰糖莲子炖红枣一碗
手抓饼
清炒莴苣
肉末豆腐

现在 我不能叫鱼了 该叫猪了...

大家都变猪了 我后悔我在家时没早点开始这个方法   夏天减说不定效果更好�

mc拖了十五天了还没有来 我都快苦死了 减也不是不减也不是 以前我每个月都很正常得 啊 这回可怎么办啊 我是小冬瓜最近一直潜伏中，等待我得MC可是等啊等得，难过得

怎么N个人的MC都不正常呀, 我也憋死了, 减也不是不减也不是, 等啊等, 等啊等............我是玛丽........

先做蛋皮: 
煤气灶开很小的火 那把舀汤的那种小勺子 然后把蛋液倒满进去 在倒出来 这样勺子里就有一层蛋液了 在煤气火上稍微烘一下就凝结成蛋皮了 跟饺子皮一样圆圆的 就轻轻的揭下来 


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小鱼, 这层蛋皮包肉的时候捏得紧吗? 要不要用油或者水?

---玛丽

我的MC也还没来也，看来玛丽姐的迟了好多天了呢。我变猪了，这个月重新来过吧

鱼, 这层蛋皮包肉的时候捏得紧吗? 要不要用油或者水? 

---玛丽 

1.我是把所有的蛋皮摊好再包的,包的时候把蛋皮放在煎荷包蛋的那种平底锅上,填好肉馅,在皮子边缘沾点剩下的蛋液,然后很快将蛋皮合上,轻轻拿小铲子压一下.不会漏.

2.我老妈包的时候是一边做皮子一边包的,把蛋液倒进勺子里后就放肉馅,然后慢慢烘,皮子还没干透的时候就要合起来,拿挖肉馅的筷子或者小调羹轻轻压一下,就好了,也不会漏的.

今天没胖也没瘦....
明天MC差不多快结束了

一周素食 四天无糖 勉强就算第一轮结束吧!(预计自己也无法撑到第三周,所以我采用玛丽的方法，只执行第一第二周....） 恩，从134，到现在的128。

明天开始新的一轮，新的一轮起点：128，明天素食喽....

玛丽姐，今天我mc来了终于来了，昨天晚上吃药了今天早晨就来了，太巧了，姐妹mc期间可以胡吃海喝吗?。小冬瓜�

今天是第一周第五天，mc结束，不过mc期间我还是分无糖和素食。今天稍微暴了一下，晚饭吃多了些，本来是无糖，结果吃了些米面小零食，不过刚才量了一下，还好没有反弹。
但也没减多少，现在大概是57kg吧
我连续两天无糖，已经觉得上楼梯有点乏力，所以赶快去买了综合维他命，为第二周做准备~

大家加油哦~
对了，第二周除了严格无糖，吃维他命，还有什么要注意的么？

------小美

昨晚和同学唱通宵  现在才回学校  又累又饿又冷�

昨晚和同学唱通宵 现在才回学校 又累又饿又冷啊 
 
 
 作者： kosien456 2008-12-5 07:29 　 


回想当年 俺也曾这么疯过啊......