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我每天吃的食谱都记在我的空间里, 你可以看一看~


--------玛丽

小碧, 我中午要叫红油猪肚丝来吃~~~~~ 吃到饱~~~~~~~

这几天都不敢吃猪肚猪肉, 只吃了鸡啊鱼的, 今天要破例~~

哇哈哈哈哈~~~~


--------玛丽

- -#可怜、

比我还可怜、哈�

玛丽、

你都没登陆、我杂进你空间看食谱0 0�

外卖送来了, 俺去吃啦~~~~~~~~

开心至极......


--------玛丽

- -#

我中午不吃了、早上吃了都还不�

吃完了..........

觉得不太满足........

肚丝切得太细了............ 挑来挑去也没挑出多少根来........都是一些配菜..........郁闷..........

不过好歹是吃饱了, 有点撑, 还吃了个青菜........

吃完后坐了半天, 体力稍稍恢复, 胃还是不太舒服......

好在吃完饭后只有128了, 比早上起来还轻, 算是一点安慰.

就让我痛并快乐着吧..

今天或许又能减掉2斤以上....





------玛丽

我觉得咪咪变小了, 惨...........好在没有小多少, 不至于让我觉得减掉的12斤都是咪咪......呵呵........

今天早上没有BB出来, 开减以来头一回, 再坐一会儿去试试.....


---------玛丽

我上次减肥咪咪就小了一圈~~郁闷死了~~

体重反弹之后，咪咪也弹回来了

不知道这次减肥咪咪会不会又变小T T~~

哈哈哈, 菛児, 我上次减肥把咪咪从C减到A, 这次估计也会一样.........

我打算从今天起多做扩胸运动.

觉得体力还是没有恢复, 再坐一会儿就去BB, 不知道能不能BB出来.....


--------玛丽

12斤都减咪咪的话,就要叫你{玛丽哥}了
哈哈哈哈

哎, 小飞, 能留一点就行......

--------玛丽

是啊!要多做扩胸运动了,我也要做陪你嘛!

小飞, 我吃过中饭只有128了, 掉了12斤了, 明早不知道会有怎么样的惊喜......

我在考虑第三周我要不要严格来, 我现在都有点受不了了.....

虽然三顿都吃, 菜也丰富, 但是整天24小时内有22个小时是饿着的.......

---------玛丽
你真好每天都可以那么饿,那才会瘦那么快!
我就不怎么饿,就平台了!
那你老是受不了饿,到第三周怎么办,那你就一直一二周来回也是会瘦啊!


作者： 飞行人

嗯, 我下午恢复了体力就开始做.

现在还不行, 有气无力的. 

可能体重掉得太快了, 身体有点受不了. 一直坐着.