大家好，我的第一轮到今天早上称完体重就算是结束了。没达到目标啊，今早体重比昨天又多了0.3KG.现体重是55.3KG. 刚开始减肥的时候是59.9KG.还有2.7KG的任务没完成.但我现在能把体重保持住就不错了.不知是不是因为后期BM还是因为平台期.唉,慢慢来吧. 下个月再来继续.现在慢慢恢复饮食先

好呀小LING, 我们下个月又可以结伴了~~~


---玛丽

哈哈 玛丽观察好敏锐啊 我也看了下真的象孙悟空呢 


Ling 有瘦就说明有效果啊 可能每个人的体质就有不同 有人瘦的快有人慢啊 

媛媛 我发现你减肥的时候都对自己好苛刻哦 ....还是我对自己要求太放松了 我本周素食周 昨天吃了一天素:莴苣 木耳 白菜 芋艿 馒头 梨； 今天我准备吃肉+蔬菜，早上吃的是排骨汤 凉拌莴苣

小鱼, 反正你会运动, 多吃一些没关系的~~
像我这种不愿意运动的, 只能靠饿的.

--------玛丽

玛丽 我大概从4号开始 一直到16号 中间连续出差重庆 武汉和绍兴 然后又碰上MC期间 没有减肥更要命的是饮食也没合理控制 所以呢 体重大概反弹上来4斤

本来到130了 前天一称134吓了一跳 不过从前天早上起开始新的一轮 昨天早上也没掉体重 今天早上称貌似轻了1.5斤左右 所以还是要加油啊

我今天就先喝粥跟吃水果先。
小鱼我觉得突然弹高的体重是很容易减下去了，只要你两天时间少吃，就可以完全去掉

玛丽姐，如果下个月等MC来完的话可能日8号左右了，你又会快我一步�

是的, 小鱼, 反弹起来的几斤很快就下去了的.

我还是117斤, 今天最后一天吃素. 虽然在无糖周后面吃素是没什么用的, 但我还是坚持要吃三天, 所以这三天也没有反弹.

小LING, 你都不要减多少斤了, 比我晚几天没关系的~~~


------玛丽

今天晚上体重停滞了 昨天吃太多了

你吃那么多, 体重还没长, 可以啦.



-------玛丽

哇！Ling，这是你吗…！我对自己很苛刻吗？不怎觉耶，我只想瘦，没想别的……媛�

吧主啊, 麻烦把这页两个广告图删掉啦, 讨厌死了.

广告吖，搞错了，真不好意思咯！我这次MC怎么还没完吖！是不是我吃刺激性的东西太多了！阻扰我的计划，不管拉，开始算了…媛�

12点准备吃饭 我的排骨汤啊 
嘎嘎

谁来告诉我第2周可以不喝酸奶吗？？ 


为什么一定要喝？不喝可以的吗？有什么影响�