回复：回复:08年10月4日开始【无糖交替减肥】，一起来监督吧！_减肥吧

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好吧，那就吃点水煮菜因为好难吃一点味道都没还不如不吃

3355楼2008-11-13 14:29

素食周可以吃有油盐的菜的呀, 效果一样好的.

3356楼2008-11-13 14:31

不感兴趣

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60.189.44.*

恩，那有油的菜拿开水泡，也可以的哦�

3357楼2008-11-13 14:34

>_<

你干嘛一定要用水泡........

效果可能会好些, 不过很难忍的.

3358楼2008-11-13 14:37

60.189.44.*

唉~不管怎么样过年之前一定要成功...

1月几号是过年�

3359楼2008-11-13 14:39

这么折磨自己吖，有点油也没关系的呀！我今天牛奶日要忍住！明天开始无�

3360楼2008-11-13 14:41

60.189.44.*

你们第2周要喝酸奶的吗？

3361楼2008-11-13 14:42

对哦, 不说酸奶我还忘了, 明早或者后天喝一瓶吧~

这个是用来清肠胃的, 无糖周我总是吃得很油很肉.

3362楼2008-11-13 14:43

不感兴趣

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过年好像是1月中. 大概17号?

你要减多少呀?

3363楼2008-11-13 14:44

媛媛, 牛奶日是只喝牛奶吗?

3364楼2008-11-13 14:44

60.189.44.*

我要减30J 所以要严格点。。。喝酸奶是要1升吗？是分3餐喝吗？

上次第2周的本来想在第4天喝酸奶，可是第2天就想上大号.....

3365楼2008-11-13 14:47

问一下，玛丽姐，无糖周可以吃豆制品吗�

3366楼2008-11-13 14:48

来MC应该怎样减？

3367楼2008-11-13 14:48

是吖……可是今天都不饿耶！有用么？�

3368楼2008-11-13 14:49

不感兴趣

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让我天天吃肉，我吃不来！

3369楼2008-11-13 14:49

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