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回复：回复1777：回复:08年10月4日开始【无糖交替减肥】，一起来监

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我今天开始~~
早上一小碗稀饭
中午一碗水煮（生菜大白菜藕和土豆）
把土豆当米饭吃了
晚上打算一碗稀饭搞
1934楼2008-10-27 14:02
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    哦 早上还有一个馒头 忘了
    1935楼2008-10-27 14:04
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      2026-06-15 23:21:51
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      我觉得无糖的效果比素食的时候好等Mc结束我准备再用五天无糖，后面可能就没时间减了~
      1936楼2008-10-27 14:07
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        无糖周挺难坚持的，虽然可以吃肉，但还是想吃饭
        1937楼2008-10-27 14:16
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          是啊，我每天看着我妈他们吃饭我心里那个痛苦啊
          1938楼2008-10-27 14:20
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            无糖周大家吃什么？就是鸡蛋和蔬菜？
            吃肉的话油也不能大吧。
            1939楼2008-10-27 14:22
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              我无糖周每餐都吃很多~~~
              1940楼2008-10-27 14:23
              回复
                吃很多也能瘦
                1941楼2008-10-27 14:26
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                  刚刚啃了两个苹果，有点罪恶感吖，明天发工资了，真怕自己受不住诱惑，跟朋友去乱吃东西！坚持就是胜利！挺
                  1942楼2008-10-27 14:34
                  回复
                    反正我瘦了~几斤我无糖只坚持了五天，因为来MC
                    1943楼2008-10-27 14:40
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                      • 211.136.115.*
                      恩　晓得啦　哈哈　谢谢啦　我要坚持住　
                      1944楼2008-10-27 14:46
                      回复
                        直接跳到无糖周的效果好吗？不管了，一定要坚挺住！按部就班，睡觉了，午安哈
                        1945楼2008-10-27 14:49
                        回复
                          素食周可以吃冬瓜吗？这么久，你受得了
                          1947楼2008-10-27 17:35
                          回复
                            刚刚吃完饭，吃了几片小白菜，几口米饭，不知道怎么，肠胃感觉很不舒服！喝水
                            1948楼2008-10-27 17:44
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                              2026-06-15 23:09:51
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                              喝了水，感觉好多了，努力减，拼命减，加油
                              1949楼2008-10-27 17:48
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