“爱笑的女孩运气不会太差，那爱笑的胖子呢？” “我不知道作为一个胖子你怎么还笑得出来”

昨天喝了大概3000毫升的三白汤水，运动无因为我懒，不想动。昨天敲了左右大腿胆经各10分钟。

哈哈哈，微博上面看见的，共勉

今天喝了好多白水 ，感觉喝白水都甜

美拍上面的

今天很渴，喝了大概三千毫升的白开水。然后竖了一个小时的腿。运动无

第十天了，加油。上完厕所50.4，喝了水50.8

又到了中午了哟，吃了吗？

刚刚洗了一下头，掉了好多头发，不知道是因为减肥掉的 还是我本来之前掉头发都有点多。有的人说断食伤身体，掉头发什么的，我想说 就是因为我不想动，想轻松的减，我自己的身体，我乐意。别人管不住。

出门溜达，刚刚看见一个穿着睡袍的美女，估计是下楼买东西。又瘦又美，羡慕

这两三天都一直很渴，嘴上还掉皮。 渴代表着身体在排毒，要多喝水。这几天就不称体重了，因为水喝多了 体重会上升，我怕打击我自己

今天照镜子，发现大腿瘦了，双腿闭拢大腿之间有一条缝了，断食以前没有，还有就是锁骨出来了，小肚子超级平，开心😄啦啦啦～

晚安 第十天。今天感冒了，想睡了。加油，明天又是新的一天

今天的运动量很不错

早啊，第十一天