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今天运动量还不错,嘻嘻
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408楼
2016-11-18 21:54
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每天称体重 都是50.3kg 可能是平台期吧。希望快点到45kg。明天开始爬楼梯,希望平台期快点过去,加油
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409楼
2016-11-19 03:16
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2026-01-13 20:27:27
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舌头上厚厚的白色舌苔,在排毒呢。
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410楼
2016-11-19 13:33
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这几天喝的水比我以前一个月喝的都多。厉害了
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411楼
2016-11-19 13:46
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刚刚出去溜达了一圈 ,自带水瓶500毫升水 根本不够喝。买了两瓶农夫山泉。心塞
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412楼
2016-11-19 17:03
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多喝水,促进排毒
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413楼
2016-11-19 18:09
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lucky
虎背熊腰
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想问个问题 我断四天 瘦了7斤 但是室友们都没有看出我瘦了 为什么
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414楼
2016-11-19 18:12
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我有一只土豆
婀娜多姿
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楼主加个q嘛~
IP属地:重庆
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415楼
2016-11-19 22:19
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有小宝宝说看见我吃火鸡面了,我在这里说明一下,我没有吃火鸡面, 我什么东西都没有吃。我只是说当天晚上我家里面 吃的是火鸡面。我不想问到食物的味道,就躲回自己的房间 玩手机了。我吃没吃 我说了不算,体重是最好的解释。
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416楼
2016-11-19 23:09
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不想闻到
智商不够用
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417楼
2016-11-19 23:10
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我这几天平台期 每天都是50.3kg左右波动。但是都不大。排毒清肠可能要结束了,在塑形了。从今天晚上开始,没之前几天渴了。但是我还是在大量的喝水。我只想说 少吃一顿瘦一寸。共勉(这是我上厕所之后拍的
喝了水就会弹回50kg多)
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418楼
2016-11-19 23:18
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今天是第13天,加油。我感觉我瘦的挺快的,但是我长胖的节奏跟这个也差不多
尴尬
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419楼
2016-11-19 23:20
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早,第十四天。
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420楼
2016-11-20 02:46
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昨天前天是我最闹熬的时刻,差点就不想断食了
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421楼
2016-11-20 02:46
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就是心里百爪挠心
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422楼
2016-11-20 02:47
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