永远别低估 减肥能给自己容貌上带来多大的改变，鼻梁变高根本不是什么稀奇的事，被肉坠的下垂的嘴角减完肥后会上扬，双眼皮会变大，五官整体都会提高好几个档次，脸型也会变好看。整个人都很轻盈，你也会变成别人口中的衣服架子。

有问题请百度，我也是第一次断食，我什么都不知道。

“瘦下来的未来一定很好 即使现在有诸多的不幸”

牙龈好像有点流血，这几天口气好严重

又在吃吗？死胖子。（微博上面盗的图）

不瘦不吃东西

瘦等于美，美比吃重要千万倍。

老子现在是小蛮腰

现在的体重是49.4kg 终于下百了

下百了，虽然我说不会称体重，怕打击自己的自信心，但是我还是天天称体重的，只是没有告诉你们。

昨天都被尿憋醒

错了，每天都被尿憋醒

这两三天没那么渴了，但是自己很苦，然后感觉喉咙有异物，想吐只能吐几口酸水出来。因为没吃东西，所以只有酸水可以吐。不建议大家吃了东西催吐，因为这样脸上的腮帮子会变大、看起来丑，而且胃酸的腐蚀性真的很强，你想想，你吃进去那么多食物、胃酸都能给你消化掉，食管那么脆弱，我不是学医的人，可能有说错的地方，理解一下

之前一周是渴的不行，每天起码喝三四升的水，这两三天是苦的不行，苦的喉咙特难受。

我哪天没有把我的运动步数贴出来，就代表我当天的运动无我好像经常不贴运动步数出来