我打算第一阶段至少一个礼拜，能坚持多久算多久

呵呵，不好意思啊，我今天喝宿舍人KTV去了。。。耳朵现在还嗡嗡的。。。。我要坚持10天。哼。。。嘎嘎嘎�

亲亲  宝贝   和泪眉一起加油！
减肥就是坚持的事，坚持下来就成功了！

吃了俩猕猴桃一根香蕉
喝了无糖豆浆
今天进食结束

我也要加入你们，前段时间保持的还不错，原来158CM的身高47KG我已经满意了，但是从中秋节之后我就失去定力了，尤其到了晚上就想吃甜的高热的零食，一吃起来就无所顾忌了，那天一量体重52KG，OMG我恨死自己了

泪眉_好饿__作女人真难__

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亲亲，饿的时候喝温水，有饱腹�

之前会在断食前一天晚上吃很多很多东西，然后坚持不下来
现在先用早上吃水果或者中午吃点东西的方法，一天一餐三天再断食
今天是一天一餐第三天，明天就进入断食期，不过除了开水还会喝无糖豆浆

亲亲，想想若干天之后的美，吃点苦值得�

恩。是的，。。。
坚持吧。。。

亲亲

我们断食会不会得厌食症啊

亲爱的泪眉啊，，，厌食吧里的人好多都是绝食得厌食症的，，我有点担心啊，，，，我要不明天稍微吃点吧。。。那些得厌食症的人吃什么都会吐，身体组织都萎缩了，啊！！！！！！！那样我就对不起给我身体的父母啦，。。。55555.怎么办，我该怎么办啊 
我到底还要不要断啊。。。。泪眉，，，，

要不我们一起实行21天法吧。。。5555555，泪眉，你快回来，我一人承受不来。。�

我喝燕麦片了。。。。我太没用了。。。害怕伤身体。。。�