北京的风太大了，今天还在犹豫要不要出门，4-5级呢

明天要开始继续吃药，应该称下体重~

今天称体重52.1   没惊没喜   四天，两天吃药，两天没吃，瘦两斤。

说是要有个目标，做事才更有动力。
我心里的完美体重是90斤，不过这次不抱希望~
这次如果能瘦到94斤，我觉得就圆满了。
一个月瘦12斤，身体应该可以接受。那就还有10斤要努力。
希望到五一的时候可以下102斤
加油~~！！

这两天没吃药也没什么胃口，不知道是药的残留作用还是自己的原因？
一直都是MC前胃口特别好，失眠，MC一来食欲就下降了，但是特别能睡
反正MC的时候一切都是不正常的
今天开始好好记录，看看效果到底有怎样

体重还是那么的重，不过自己感觉一天没吃那么多，肚子没那么涨，挺舒服的，好久没有这种感觉了。

早上吃的麦片。中午吃牛肉。下午喝了一瓶维C柠檬饮料，很甜，应该戒掉

林林这次默默下决心了，加油呀
北京今天风好大，被天气预报骗了，差点没吹死

今天 早上2个苹果 中午没吃 晚餐等会就吃了 尽量少吃点....

the fifth day
早上：麦片薏仁    一个丑柑
中午：一些小番茄
下午：一瓶酸奶250克   一颗黑巧克力豆
上午走路两个小时
今天误喝了一个一直当下火的茶，加上空腹喝酸奶，结果拉肚子~~

今天体重51.4kg

猫猫，没那么大决心，今天早上还一直想着要放弃~~对减肥药心里开始有点恐惧了，买药时没想这么多，同学效果好，所以我跟另外俩同学跟着一冲动就买了。
昨天晚上睡了六个小时，比之前那俩晚上好些

今天好了，没有什么不适的感觉~~之前老觉得哪儿不对
就是嘴巴苦了点
胃口好了许多
所以得自己控制
希望明天维持这个体重不要反弹

林林减得很快，猫猫为你高兴。
减肥药如果不想吃也表紧，本来我就相信你不吃也可以减下去，只是既然买了也表浪费厚。
好像睡眠很不好，试着清理房间用些清醒剂，春天需要新鲜空气，每次自己打扫房间之后当天睡得都很美。

今天早上体重一模一样，一点没变。
昨天晚上也没少吃。
今天为止终于把烤馍都吃光光了，不再买了。
今天肚子有点坠，估计大姨妈快要来了。挺高兴，希望今天就来，酱紫后天就可以轻松一些出发了。