今天早上弹回去了，很闹心。
今天喝了两杯 红糖姜水，300克的烤馍。
男朋友出差走了，减肥的机会来了。

林林，好像的确BM，现在倒是好了。还是要适当吃点肉的

昨天晚上吃了一条红烧鱼， 一盒烤馍，4盒酸奶，这得算暴饮暴食了

林林，还是得自己喜欢的，不然跟他在一起会不快乐，至少也要有点喜欢才能培养感情。

晚上吃了两条鱼，一袋牛肉干，俩个冰棍，一个西红柿。已经比以前少很多了。明天要加油。

林林表现还不错，加油加油

北京的春天风很大，下班逛街，一个人不停的逛，想买的东西很多，又总是比来比去下不了决心。明天会有定论。目标，骆驼两件T恤，探路者棒球帽，骆驼腰包和户外鞋，高登达冲锋衣，GuessT恤。

今天早上55.4，基本没变，烦

北京的风太大了，今天还在犹豫要不要出门，4-5级呢

体重还是那么的重，不过自己感觉一天没吃那么多，肚子没那么涨，挺舒服的，好久没有这种感觉了。

早上吃的麦片。中午吃牛肉。下午喝了一瓶维C柠檬饮料，很甜，应该戒掉

林林减得很快，猫猫为你高兴。
减肥药如果不想吃也表紧，本来我就相信你不吃也可以减下去，只是既然买了也表浪费厚。
好像睡眠很不好，试着清理房间用些清醒剂，春天需要新鲜空气，每次自己打扫房间之后当天睡得都很美。

今天早上体重一模一样，一点没变。
昨天晚上也没少吃。
今天为止终于把烤馍都吃光光了，不再买了。
今天肚子有点坠，估计大姨妈快要来了。挺高兴，希望今天就来，酱紫后天就可以轻松一些出发了。

小蕊，猫猫是55.2，比去年同期增长了5斤。
可喜的是这次去云南9天暴饮暴食也没长，动得比较多，每天回到旅馆都累得腿脚酸疼。