1月08日，52.9kg 
1月09日，52.3kg 
1月10日，52.0kg

一月六号 103.2 斤 
（晚上睡觉前喝了一袋250克牛奶，吃了几口蜂蜜 ） 
一月七号 100斤 
（中午吃了一个玉米，下午一瓶零度可乐--是把二氧化碳摇出来才喝的，晚上睡觉前喝了一袋250克牛奶） 
一月八号 98.6斤 
（早上一个苹果，中午三块油煎豆腐刷酱和几口牛奶，下午一个苹果，晚上一碗油煎豆腐刷酱，） 
一月九号 97.8斤 
（早上一个苹果，中午一个玉米，下午一个玉米，晚上沙糖桔N个！） 
一月十号 97.2斤

回来休息会，吃顿饭，下午还要出去，累啊

1.9
下午1点半 一个红糖包，6个沙糖桔
晚上6点半 一个苹果，5个饺子
晚上10点半 慢跑半小时
可惜没称。不能汇报体重。

刚刚把老妈说坏掉的称拿出来，原来根本就没有坏。
今天称的体重是53.这个称似乎要比电子称少3J，
但不管怎么样，我就用这个称来记录我寒假的体重。
因为暑假也是用这个称，减到最少也不过52，所以这四个月小蕊只是反弹了2J。
开心开心，我要继续减拉，这样子到开学到50以下还是很有希望的＜佑图佑停。。

今天52.7
昨天表现不错，就吃了一个苹果，4个沙糖桔。
虽然掉称不多，不过在少拉，希望能打破52的咒咒~
猫猫姐怎么样拉？？

一月六号 103.2 斤 
（晚上睡觉前喝了一袋250克牛奶，吃了几口蜂蜜 ） 
一月七号 100斤 
（中午吃了一个玉米，下午一瓶零度可乐--是把二氧化碳摇出来才喝的，晚上睡觉前喝了一袋250克牛奶） 
一月八号 98.6斤 
（早上一个苹果，中午三块油煎豆腐刷酱和几口牛奶，下午一个苹果，晚上一碗油煎豆腐刷酱，） 
一月九号 97.8斤 
（早上一个苹果，中午一个玉米，下午一个玉米，晚上沙糖桔N个！） 
一月十号 97.2斤 
（早上一个煎的鸡蛋韭菜包，中午一碗红豆冰糖蜜枣粥，下午一个糯玉米，晚上豆腐，米饭，蔬菜，睡觉前N个冰糖橘，刚买回来太凉了，一晚上拉肚子四次） 
一月十一号 96斤

1月08日，52.9kg 
1月09日，52.3kg 
1月10日，52.0kg 
1月10日，51.6kg

昨天一整天嘴巴没听过，一直在吃，11点起床，一直到晚上12点，吃了很多的玉米，烤地瓜，苏打水，干枣，脆枣，晚上还特别口渴，喝了几大杯氺，几乎已经对今天的体重绝望，没想到早上起来还是减了差不多一斤，挺开心，今天的心情也为此特别的好，很久没有心情这么好了。

恭喜猫猫姐拉，嘿嘿，
每天都要有这样的好心情噢。。。

感觉最近水肿好了很多，排水稍微好了一些，所以体重也降下来了一些，所以自己也在想，是不是因为不再吃冰棍，酸奶，香蕉，苹果这些凉性食物了，冰棍感觉不明显，但是以前其他的那些吃了是感觉不消化的。

小蕊，看到了之后有信心了吧，你也加油哦

今天是地狱第6天，6天连个瓜子都没吃过~~~目标还有4天。＜绦佑
早上体重71公斤~~~（30天减掉了将近42斤肉）。
有时候感觉.179CM，142斤很标准了~~~
不过我是个不到目标不死心的人，像我老爸说的~~~人家是不撞南墙不回头，你是撞了南墙还要把南墙撞穿~~~~

浪漫随风为什么非要减这么多，我男朋友186身高，现在83公斤我会觉得他可以在吃两公斤，只要身材结实就很好看的，他如果再瘦下去我就会觉得他瘦了不好看

额，今天我在很多楼里看见你了。。。
汗、