要称体重得以起床体重为准，这好像是点心MM告诉我的，呵呵
气温只有八度风大还能穿短袖！我只能说佩服！100%的

体重从早到晚，饭前饭后量差好多呢
那天在北京，早上洗完澡量了一下才56公斤，下午吃晚饭回宾馆量了一下，有成59公斤啦，差距太大了

所以我一般称起床体重，相对比较固定，有对比性。

雨雪怎么总以老女人自居？充其量也就是个老是很美丽的女人吧。。 
呵呵，是的，同意。。。。

海风,你吃太多了吧,增加了3公斤,呵呵
易水兄,我也是早起和晚上睡前磅的,所以算是标准的,是吧.最低温度8度,我跑的时候是八点左右还没有低到那个程度.昨晚最低只有5度,我虽然穿的长袖跑,到后来不是同样把袖子卷起来.
嘻嘻嘻哈哈哈,老是很美丽的女人,太夸张了,不过我喜欢听,哈哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~
1月10日
跑步30分钟,操场里十圈.今晚最低温只有5度,跑时脱了外套,穿件毛衣跑到第四圈才脱了的,好冷哦,不过到最后还是出汗了,长袖也卷起成了短袖,呵呵.今晚有个男生也是跑十圈的,和我差不多时候一起跑的,在第二圈相遇越过我,在第六圈的时候超过我,感觉他跑的很快,但也是只超过我一次,我也很历害吧,哈哈哈

酷头现在的嘴跟抹了蜜似的！
小雪的确不错，能跑十圈的男生应该不差，我主要还是佩服你抵御寒风的能力，我可是穿着毛衣跑完全程，前四圈还穿着厚厚的外套！！

就是路过
咋地
想打我呀

不错不错,继续加油...

羡慕MM那儿的温度，我这儿太冷了，每天早上起床都得思想斗争半天，惭愧~~~

哆哆嗦嗦滴路过...很冷！

过来看看

雪~~~~
扑过来，抱住，哭~~~~~~~
总算找到倾诉的人了~~~~~每天想着怎么瘦小腿呢，55555555
雪你跑得那么快非常有利于小腿变粗哦

我跑了这么久，好象腿还是跟麻竿似的，晕~~~~~~~~~`

看看雨雪，我今天终于又开跑了，呵呵。。。7KM左右，现在腿还有点痛。。。

1月13日
跑步30分钟,操场里十圈.跑到第三圈时操场里就空无一人啦,全走光啦,今晚比较晚去,九点才开跑的,最低温度5度,跑到第三圈时脱了毛衣,只穿件短袖,也出了大汗,不错,为自已加油.
冬天跑步出发时就要下决心,因为换衣服就是个挑战,很冷呢,呵呵