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回复:跑步点滴

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雨雪的实力还真是强啊,向你学习了


417楼2009-01-02 19:33
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    海风和易水兄说得我脸红了,我在吧里是最差的吧,呵呵

    1月2日
    跑步28分钟,九圈.今天气温九度.一到操场我就脱了外套做热身运动.跑到第三圈时才脱了毛衣穿件短袖跑.跑完也出了一身汗,也流了鼻水.不过感觉超爽.用愉快的脚步快步回家.

    每天回家时都要经过一家健身俱乐部,它们在四楼,因为是落地玻璃,所以我每次都是看得很清楚,一字排开12台跑步机,平时都是基本客满,昨天只有一个人在机上跑,今天更扯一个人都没有,嘎嘎,看来都过新年去了.


    418楼2009-01-02 22:47
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      2026-01-15 15:08:45
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      过节了,那些精英们的腿也得休息一下,呵呵
      还是你们那里的气候好,我们这里穿短袖跑需要很强的勇气和体质,呵呵
      我也过来报个到!


      419楼2009-01-03 00:42
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        跑起来确实热...


        420楼2009-01-03 08:24
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          刚才计算了一下,那个男的真的太熊了!严重缺乏锻炼,呵


          421楼2009-01-03 19:41
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            .


            422楼2009-01-03 20:17
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              人家是有绅士风度,让着MM嘛,呵呵~~~~

              祝MM新年快乐


              IP属地:江苏423楼2009-01-04 10:12
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                不好意思,刚刚回来...

                腐败了一个星期,真不好意思

                新年快乐


                424楼2009-01-04 10:15
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                  2026-01-15 15:02:45
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                  人=吃饭+睡觉+上班+玩, 
                  猪=吃饭+ 睡觉, 
                  代入:人=猪+上班+玩, 
                  即:人-玩=猪+上班. 
                  结论:不懂玩的人=会上班的猪 

                  男人=吃饭+ 睡觉+挣钱 
                  猪=吃饭+ 睡觉 
                  男人=猪+挣钱 
                  猪=男人-挣钱 
                  所以男人不挣钱等于猪。 

                  女人=吃饭+ 睡觉+花钱。 
                  猪 =吃饭+ 睡觉。 
                  代入上式得:女人=猪+花钱。 
                  移项得:女人-花钱=猪。 
                  结论:女人不花钱的都是猪。 
                   
                  综上:男人为让女人不变成猪而挣钱!女人为让男人不变成猪而花钱! 
                  结论:偶滴神呀 男人+女人=两头猪 ??


                  425楼2009-01-04 11:17
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                    本想带个帅哥,无奈翻到箱底也没找到,你就将就一下算了,呵呵
                    另外太帅的给你也会破坏俺的形象不是?


                    426楼2009-01-04 15:11
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                      呵呵,原来雨雪这么厉害啊,恭喜啊!新年第一天就有很大进步哦


                      427楼2009-01-04 16:37
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                        雨雪在哪啊,出那么多汗,莪这里还好,跑完5km出汗也不多,不过莪在出门前就把毛衣脱


                        428楼2009-01-04 19:19
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                          继续飘~~~~~~~哎~~~谁砸我~~~~~~~~


                          IP属地:江苏429楼2009-01-05 09:00
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                            我来拉 哈哈 我来砸你 用我170斤的体重坐死你 随风兄 哈哈 
                            雪这么厉害啊 佩服


                            430楼2009-01-05 10:17
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                              2026-01-15 14:56:45
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                              要向美女学习,可是最近上海真的很冷...


                              431楼2009-01-05 10:43
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