效果不错的真的，就是少吃
多运动哦，一天做好多运动
也只是吃点水果什麽的，
晚上一定不能吃�

我还喝普洱茶
也喝拉快到2个月拉
我觉得还不错

fan zhu zhu 记得只要我们真的付出拉
就一定会有成继的，加�

恩宝贝不要那麽说你自己
我昨天晚上也吃啦好多呢
为拉月底的目标加�

娜娜在这两个月发生很多事
但是也都挺过来啦，很累
但是付出我得到回报拉， 
还有这麽多姐妹们陪这我
 ****************** 
 
最 好 旳 满 足， 昰 伱 们 给 旳 在 泘�

小娜刚把你的帖子从头到尾的看了一遍,知道你减肥的过程和难处,以后我就跟你了,希望你能接受我是一个经常失败的人,今天是不行了,已经吃过饭了,不过晚上是绝对不会吃的,明天开始每天汇报,你相信我好吗?
我会努力的,大家加油.

好的单单有的时候娜娜说话很过分的
希望你不要犯错误，真得不能只是说
说，要真的行动起来才好，除非你不
相减

吃的多少饭？
晚上不要吃哦
实在饿得不行
就吃个苹�

真巧,我也在沈阳,159,63公斤
减肥了很多次也没成功,结果越减越胖了
像楼主学习
我也要努力努力减肥!!!!!!!!!!!!!
我要�

以后每天来跟帖啊
!!我要减肥!!

嗯 谢谢 欢迎你
希望一起交流
一�

因为舅舅要回国，
家裏作啦好多好
吃的，舅舅对我
还很好一直叫我
吃，但是我忍住
拉，在喝茶呢�

我感觉我的动力不是很强烈拉
怎麽搞得，但是心态还好，
为拉月末拼拉

有种感觉.感觉我的肉
越来掉得越慢，一定
不能放弃