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少食多餐吧 关注：3,967贴子：75,428

回复：少食多餐记录贴.坚持

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今天运动多
IP属地:江苏来自Android客户端552楼2016-11-30 20:10
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    晚饭之后还吃了 馍片一包 橘子两个
    来自iPhone客户端553楼2016-11-30 22:50
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      2026-06-16 22:46:00
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      跑步跑了三公里 做了keep的运动
      来自iPhone客户端554楼2016-11-30 22:50
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        12.1
        今天用食物秤了 发现之前记录的热量都不对
        真真实实的记录 吃了2000的热量
        来自iPhone客户端555楼2016-12-01 18:00
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          还不错
          但是有点怀疑我的预测，因为实在不知道，到底吃的有多少克
          IP属地:江苏来自Android客户端556楼2016-12-01 20:19
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            IP属地:江苏来自Android客户端558楼2016-12-02 19:09
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              今天吃了85°c的起士球和黑芝麻核果
              贵哭了
              IP属地:江苏来自Android客户端560楼2016-12-03 10:04
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                IP属地:江苏来自Android客户端561楼2016-12-04 18:04
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                  2026-06-16 22:40:00
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                  棒棒哒
                  IP属地:江苏来自Android客户端562楼2016-12-05 20:12
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                    今天也不错，只是晚上汤圆不太好吃。。
                    IP属地:江苏来自Android客户端563楼2016-12-07 21:15
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                      感觉自己在减肥的路上越走越远
                      来自iPhone客户端564楼2016-12-07 21:44
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                        IP属地:江苏来自Android客户端565楼2016-12-08 20:24
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                          今天吃了2000的热量 晚饭就吃了870大卡 要疯了
                          来自iPhone客户端566楼2016-12-08 21:13
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                            每天都坚持不好 越来越胖 心态好差
                            来自iPhone客户端567楼2016-12-08 21:13
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                              2026-06-16 22:34:00
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                              大姨妈要来 这几天还莫名烦躁
                              说好的少食多餐 根本没有做到
                              来自iPhone客户端568楼2016-12-08 21:14
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