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少食多餐吧 关注：3,968贴子：75,428

回复：少食多餐记录贴.坚持

只看楼主收藏回复

加:三巧克力，两麻薯，两饼干，一香蕉
IP属地:江苏来自Android客户端505楼2016-11-12 21:43
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    早: 一肉包，半杯牛奶 150ml
    IP属地:江苏来自Android客户端506楼2016-11-13 08:10
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      2026-03-20 14:52:15
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      加:豆沙卷一碗
      IP属地:江苏来自Android客户端507楼2016-11-13 09:57
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        IP属地:江苏来自Android客户端508楼2016-11-13 09:57
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          午餐:三肉圆 一些糖山芋（妈咪做的～）
          一碗
          IP属地:江苏来自Android客户端509楼2016-11-13 12:03
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            加:一香芋面包
            晚:一手撕面包
            加:豆沙卷
            IP属地:江苏来自Android客户端510楼2016-11-13 21:09
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              早:一香蕉三麻薯两黄油曲奇
              麻薯要把我吃吐了
              IP属地:江苏来自Android客户端511楼2016-11-14 10:00
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                11.14
                早饭：两个小红薯、炒包菜、蛋白两个、杂粮面包一个
                午饭：烧饼1/4、水煮菜一碗、梨1
                晚饭：水煮菜两碗、馒头小半个、苹果1
                最近胃又吃大了
                来自iPhone客户端512楼2016-11-14 19:01
                回复
                  2026-03-20 14:46:15
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                  两个月了 我才瘦了3斤
                  总是瘦了周六周日又吃多
                  感觉瘦不下来了 气馁🙍
                  来自iPhone客户端513楼2016-11-14 19:01
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                    跟楼楼学了一个技能
                    IP属地:江苏来自Android客户端514楼2016-11-14 21:21
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                      今日～没有超标～难得呀
                      IP属地:江苏来自Android客户端515楼2016-11-15 20:16
                      收起回复
                        11.15
                        晚饭吃太多了
                        来自iPhone客户端516楼2016-11-15 20:20
                        收起回复
                          今日～
                          还是没法摆脱碳水
                          IP属地:江苏来自Android客户端517楼2016-11-16 20:33
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                            11.16
                            忙的饭也没吃
                            乱七八糟靠肉丸过了一天
                            现在好困 不喜欢现在的生活
                            每天都在做一些乱七八糟的事情
                            乱七八糟的生活 头晕恶心睡觉 晚安
                            来自iPhone客户端518楼2016-11-16 21:21
                            收起回复
                              2026-03-20 14:40:15
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                              11.17
                              依旧忙碌的一天
                              没有胃口 不想吃东西
                              中午觉得自己得吃 强迫吃了饭
                              晚上没胃口 吃了饼干 后来同事看我今天太累 就给买了饼夹菜
                              来自iPhone客户端519楼2016-11-17 19:09
                              回复

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