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回复:回复:★々8月16日--8月30日,坚持两周到开学!

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  • 125.70.128.*
姐妹们,
我昨天睡前不小心吃了: 一大盘炒牛肉河粉,一大沙锅盖浇饭,1大杯奶油西瓜汁,2个苹果,4个李子还有糖酸奶1杯.这
一次会胖多少?


143楼2008-08-17 12:47
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    大概会长1J吧...哎
    我晚上要和我爸出去吃饭...怎么办呢.
    亲们```怎么办吖怎么办!!!


    144楼2008-08-17 15:51
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      2026-03-29 09:46:50
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      准备一瓶矿泉水。。吃油腻的菜,。。。先涮一遍··


      145楼2008-08-17 15:56
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        恩..是个好方法呢,不过还是要吃东西的...真是的...


        146楼2008-08-17 15:59
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          饭叫他们少盛点


          147楼2008-08-17 16:00
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            哎...只能这样了....
            要是管不住自己就惨了...
            本来时间就不多了...


            148楼2008-08-17 16:04
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              兜,我不希望你后悔,如果你吃多了体重上升,回来你别和我们抱怨。

              因为,我们提醒过你。

              都坚持了那么多天,想就这么毁了 ??


              149楼2008-08-17 16:10
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                其实昨天才是第一天啦...
                不过,昨天才开始,今天就犯错,那是绝对不允许的!!!
                熙``放心吧...我会管住自己的嘴巴的!!!
                如果能不去就不去了
                如果一定要去,那么,平均每个菜绝对不吃超过3口!
                而且油大的菜用水涮,或者不吃
                绝对不喝饮料!


                150楼2008-08-17 16:18
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                  2026-03-29 09:40:50
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                  恩!!!


                  151楼2008-08-17 16:27
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                    总结今天的食谱
                    8月17日
                    蜂蜜水一杯
                    早:酸奶一杯+梨一个+鱼干一条
                    午:虾仁炒黄瓜+两口炒苦瓜+冬瓜粉丝汤+梨一个
                    下午:豆腐干两小袋+西瓜一块
                    晚:梨半个+冬瓜汤+鱼片一大块


                    152楼2008-08-17 19:28
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                      今虽然没吃粮食,但是吃的东西挺多,尤其是鱼干,刚吃了很多,罪恶吖...明天不了..


                      153楼2008-08-17 19:29
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                        今天貌似结束咯```大家不知道都在做什么吖~~


                        154楼2008-08-17 21:54
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                          翻个页先~~~西西~~~抢~


                          155楼2008-08-17 21:54
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                            鱼含蛋白质,。。。。但鱼干我就不晓得了·


                            156楼2008-08-17 22:12
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