要求：体重两天一报，每天打卡。今天开始
超过一周不见人的，移出表格
十天一个短期目标
可请假
截止时间今晚11点前

一起！

格式：昵称：斑斑
身高：160
目前体重：53
短期目标体重：51
最终目标体重：47

一起。

报名楼在这里！大家按格式报名！我中午开始做表，晚上11点后发出来。

昵称：洛洛
身高：167
目前体重：148.1
短期目标体重：135
最终目标体重：115

今天体重镇！！！六月第一天！！！加油

其实楼主我上个月开始就开始减肥了，之前跟的别人的贴，那个贴已经不在更新了，我觉得是大家太缺少交流。在这里，希望大家多多交流，互相鼓励！一起完美的逆袭这个夏天。

你们都是小基数

我曾经是一个美容师，因为手受伤了。不能做了。然后在家养着半年多。一直胖。现在开始新减肥。新生活。大家有美容，亚健康上的问题可以问我哦

送大家一份减肥食谱。这是美容院的减肥食谱。如果可以坚持，一个月绝对大改变，

新人报到

楼主上个月月初的时候55，到了月底减到了51.5。因为太开心了。。。最后一个星期胡吃海喝了几天。。。涨回来了点。真心心疼自己，果然胖子还是得努力控制饮食啊！！减肥是个孤独的过程，身边的人可能不能理解你，但是有帖里的大家在，肯定都能达成目标！