唉，楼主。求带。本人太胖了

今天做了一个keep的腹肌撕裂者强化，两节t25～感觉要没力气了～ 因为上个月减肥几乎没吃晚饭，姨妈提前了而且变少了，所以不敢不吃晚饭了，晚上吃了一杯脱脂牛奶泡燕麦～ 现在要睡觉觉了，只能明早才能看到ll的表格了～ 晚安啦～ 迟来的儿童节快乐

表格来咯～没入的宝宝们告诉我在哪一楼报的名，真是我漏了的话，马上补上！

大家看看有错么！

嗯____有些宝宝短期目标对自己有点狠啊。。。这个我这个短期目标前面写了是十天一个短期，也就是说6月11号早上空腹能达到的目标，下一个短期就是21号，这样。不知道是不是宝宝们没看清。如果有改动，在这楼回复我！

楼楼还可以报名嘛

身高163
以前体重56
现在48
已成功，你们加油

今晚罪过！我都不想说话了

准备洗洗睡了，牙齿有点不舒服打算明天去看看

这个备胎对我太好了。送了我一套欧诗曼。逛超市买了很多零食。有两袋脱脂奶粉是给自己留着的，其他的是给弟弟吃。还送了我条手链，我没有要了。现在在家做卷腹。晚餐吃多了，不敢跟大家说

今早63 每天早晨报体重我一定要瘦 现在过午不食 这个点已经饿成狗所以睡觉啦晚安楼主亲亲晚安减肥的伙伴们

晚安。

晚安

带上我

今天的体重是60.75kg轻了一点点