背后刺三大字“英雄饶命”！遇敌露背，即可无�

你可当2楼在放屁........

拍打

怒拉~怎么一晚上都没一个好提议？各位走过路过，别看过就算，多少给个建议，别让他沉了~~我等着救命呢55555555

- =！去泰拳吧，有抗击打，我觉得不错

不打不就行了
长脑子用来保持平衡的�

练"三战"为了就是这个.看一看"传统空手道的"三战"练习"贴. 先练这个,必需有"拍打",然后慢慢"对打",出拳时,自己的腹部等的肌肉也要紧起来(就如三战中),受对方的拳.必须与个负责任的人练!!!!!

没有"速成"的,但受拳时,自己的肌肉紧起来,吐气,将体内的震荡降到最底会有帮助. 有些地方你练一辈子也没抗打击能力,你必须学会护主这些地方(基本上是头,太阳穴,下吧等,喉,身体上没肌肉保护的部位,水月和金,手腿上的关节,等). 保护的方式除了护住它,也有瞬间移位的方式,将脆弱的部位移开(比如有人踢你的膝盖关节你把它提起来避开...)等.

按楼上的意思,是不是说的--经验~,还有什么条件反射之类......那我不是还要坚持一段时候....

感觉就是别一口气挨打来着T T..

楼主从今天开始每天对着沙袋练拳，要求狂打不停的那种，出拳狂快，坚持一分钟，下回要用的时候先点头哈腰让他放松警惕，他放松警惕靠近你的时候，将你所练使将出来，就当天马流星拳，一顿狂打，不打到力竭不要停，直攻上三路

诶，原来是抗击打，我看错�

....想不出,你看成什么了...汗..

我看成速成击倒对方了�

好,别在看错了
恩~留下你的--抗击打-速成-秘辛