求单人~速成~抗击打~救命的话~~【空手道吧】

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求单人~速成~抗击打~救命的话~~

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1楼2008-07-29 21:21回复

怒拉~怎么一晚上都没一个好提议？各位走过路过，别看过就算，多少给个建议，别让他沉了~~我等着救命呢55555555

5楼2008-07-30 21:22

不感兴趣

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按楼上的意思,是不是说的--经验~,还有什么条件反射之类......那我不是还要坚持一段时候....

感觉就是别一口气挨打来着T T..

10楼2008-07-31 18:27

....想不出,你看成什么了...汗..

13楼2008-07-31 18:34

好,别在看错了
恩~留下你的--抗击打-速成-秘辛

15楼2008-07-31 18:45

....当我没问..哎,万里长征走不出第一步..

17楼2008-07-31 18:55

好把,请问大圆镜您都是怎么练习抗击打的呢?

19楼2008-07-31 19:32

坚持满20分钟，完全不可能。。。。我才9分多些就抖的趴下了。。。

我会努力的，希望有效果，我手现在还酸着�

26楼2008-08-01 21:44

不感兴趣

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我考，别打击我，这还不够？刚昨完手都快段了，特别是手腕，一直在抖�

28楼2008-08-01 21:55

我在床上作的

30楼2008-08-01 21:57

恩，你一定时笔直的，湾一下会死啊
主要手腕，好像断�

32楼2008-08-01 22:04

......还有这些吗？
..我以为就是俯卧撑那个撑呢

35楼2008-08-01 22:09

不行，手没好丽，估计要一晚上

36楼2008-08-01 22:10

4分07.84!屁股撅了次,按你这样肚子痛~~

39楼2008-08-02 17:41

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