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回复:回复:跳绳+节食已减17J!现在目标一个月再减18J!

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我也要来一起减

我3月20号开始减肥的 第一个月就减了16斤
后两个月一共才减了10斤
现在暑假回家一个月了,由于饮食没控制也没运动
反弹6斤,现在120了...
内心十分痛苦,所以我又要开始对自己恨点了
我运动也是选择跳绳呢,跳绳是不错

减肥,我又来了!


493楼2008-07-31 14:29
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    现在最想做的就是把重回来的6斤弄走
    增肥真容易,咋减肥这么痛苦呢T.T


    494楼2008-07-31 14:33
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      2026-01-13 22:06:19
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      大猫,我回来了


      496楼2008-07-31 15:32
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        酸乃你好啊!你减的挺不错的啊!一定要坚持!


        497楼2008-07-31 15:33
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          终于上电脑了啊。


          499楼2008-07-31 15:54
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            ..
            我这两天全暴了..

            555.郁闷

            今天中午吃了两个可乐鸡腿..
            哎.要重新减肥!!


            500楼2008-07-31 15:57
            回复
              你这名字。。。。是暗恋人家么?


              501楼2008-07-31 15:57
              回复
                .. 
                我这两天全暴了.. 

                555.郁闷 

                今天中午吃了两个可乐鸡腿.. 
                哎.要重新减肥!! 
                 -------------------------------

                狐狐,这几天都没看见你啊


                502楼2008-07-31 16:02
                回复
                  2026-01-13 22:00:19
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                  暑假回家一个月就胖了6斤,我现在这个恨啊
                  下午心里不舒服就去跳绳了,只跳了2500个
                  今天天气有些凉爽,汗出的不多
                  6点的时候开饭了,喝了一碗莲藕排骨汤(3块莲藕,一块骨头)
                  吃了一点番茄炒鸡蛋
                  本来想不吃的... 还是没忍住

                  现在毅力就是不行,好想回学校呀
                  家里诱惑多呀
                  郁闷


                  504楼2008-07-31 18:23
                  回复
                    • 211.140.16.*
                    一个月胖六斤…恩,还好.有些人一个星期就暴6斤了


                    505楼2008-07-31 19:24
                    回复
                      • 211.140.16.*
                      我想在回学校之前就减下来…让他们大吃一惊!


                      506楼2008-07-31 19:25
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                        我要是一个星期暴6斤,想死的心都有了~~
                        马上跳绳去~~两个月不见,瘦下来别人很容易就看出来的~~开口第一句话就是:哇,你瘦了~~

                        想当年高中时遇见初中同学,第一句话就是:你胖了多少啊!


                        508楼2008-07-31 19:48
                        回复
                          • 211.140.16.*
                          哈哈哈哈哈哈,(笑)~那够晕的啊!

                          恩,我就是要他们第一句话就是"你瘦了!"


                          509楼2008-07-31 20:00
                          回复
                            • 211.140.16.*
                            跳完3000,大汗淋漓啊


                            510楼2008-07-31 22:04
                            回复
                              2026-01-13 21:54:19
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                              我以前一直都胖呢,最胖的时候是142斤,我只有160cm
                              然后我3月20日就开始减肥嘛 2个多月的时候就重71KG减到60kg 然后再慢慢的掉到58kg,然后这58就非常难掉下来了一直到我放假7月9日那天还是57KG,这不...才几天呀,我就又回到60kg了
                              我滴天啊... 不过我回来会没忌食,啥好吃吃啥...
                              偶现在看到镜子里的自己就难过,我腰围,大腿围、小腿围都比之前粗了2cm左右


                              511楼2008-07-31 22:09
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