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回复:回复:跳绳+节食已减17J!现在目标一个月再减18J!

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放一点比较好.你每天都会出汗.没吃一点盐会没力量的.我以前试过.最好是放一点.


250楼2008-07-29 10:58
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    恩,好的!


    251楼2008-07-29 10:59
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      2026-01-14 00:05:28
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      额…这样啊…那我择中,放一点点…哈


      252楼2008-07-29 11:00
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        我看了很多帖,有些减肥成功的人几乎都反弹了


        253楼2008-07-29 11:01
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          那么辛苦才减下来的…我一定不能爆,不能放弃!


          254楼2008-07-29 11:02
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            一定不能反弹

            保持一段时间就不容易反弹了


            255楼2008-07-29 11:03
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              慧慧 小丽

              我走了

              拜拜


              256楼2008-07-29 11:05
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                对!不能反弹!大猫,我水煮菜去咯…白


                257楼2008-07-29 11:05
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                  2026-01-13 23:59:28
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                  小丽也白白~


                  258楼2008-07-29 11:05
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                    减减~~95 .88


                    259楼2008-07-29 11:16
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                      • 211.140.16.*
                      刚吃了一碗水煮冬瓜,四口米饭(老妈在旁边看着…她已经算不反对的了)哈哈,撑


                      260楼2008-07-29 11:49
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                        • 61.49.232.*
                        我早上吃一碗鸡蛋加牛奶一片全麦面包.中午晚上只吃炒的菜里的菜.10点睡觉 .6点起.早上晚上各走路45分钟.下午跳绳2000下/ 
                        这样的话可以在一个月内减10斤吗????????????????????????????// 
                        我女孩现在168 120 
                        大家说我这样可以减的下10斤吗 
                        谢谢大家


                        261楼2008-07-29 12:00
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                          小丽 我来看你


                          262楼2008-07-29 12:01
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                            你好厉害啊 象小丽学习 我去做饭了 拜拜


                            263楼2008-07-29 12:01
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                              2026-01-13 23:53:28
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                              这是菜刀的贴.我也常上来的.我有另外自己的贴


                              264楼2008-07-29 12:17
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