我想锕这样子喔。
前三天绝食、所以运动量不可以太大。
所以呢、可以做一些家务、把家里收拾一边。
而且、这样一来、妈妈还会夸奖我呢。(-.-)~
中间八天、不是水果蔬菜日嘛。
可以做一些轻微的活动、比如yoga \\ 羽毛球什么的。
后十天、必须少吃、而且我想和过午不食配合一下。
然后每天做运动、我是肌肉腿腿、不敢跑步。
所以我还是保留、做yoga就可以了。
没有事的时候可以找同学打羽毛球的说。
(-.-)、暂时这么想、不知道可不可以变成现实。
上次我要用21天的时候、被爸爸好一个凶。
不过锕、爸爸出差去了呢、我想应该可以吧。
纠结1ng。