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回复:这月18号足10个月的坚持

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肚子好羡慕


IP属地:浙江来自iPhone客户端104楼2016-03-10 14:55
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    楼主我的肚子减不下去…在部队的时候就算我能跑20分钟五公里肚子也不见下去


    IP属地:福建来自Android客户端106楼2016-03-10 19:04
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      2026-04-04 10:34:53
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      楼主我已经跪倒在你的牛仔裤下了


      来自iPhone客户端107楼2016-03-10 19:21
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        漏斗胸


        来自iPhone客户端108楼2016-03-10 20:23
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          行的


          IP属地:福建来自Android客户端110楼2016-03-11 16:59
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            你是不是剃了毛的


            来自iPhone客户端111楼2016-03-12 18:19
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              我175现在65公斤(健身半年左右减了10斤大概),肚子放松还是有赘肉,现在有点迷茫不知道是继续减脂还是主要增肌


              来自iPhone客户端112楼2016-03-12 21:11
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                你可以试试继续做有氧,加蛋白粉,这样你体重就不会下降,多练下腹,如仰卧举腿


                IP属地:广东来自iPhone客户端113楼2016-03-12 21:31
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                  2026-04-04 10:28:53
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                  hi


                  来自iPhone客户端114楼2016-03-12 21:45
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                    最开始练,腹肌不对称是吗?啥叫齐?


                    来自Android客户端115楼2016-03-12 22:41
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                      咳咳


                      来自Android客户端116楼2016-03-12 23:44
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                        略瘦


                        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端117楼2016-03-13 08:22
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                          是瘦了点


                          IP属地:广东来自iPhone客户端118楼2016-03-13 08:24
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