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第69天。75.5Kg
早起跑步,目标10公里+慢走3-4圈。
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137楼
2016-05-18 05:46
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腾飞的红
减肥之王
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昨天。
早餐:一碗鸡蛋汤+一份菜+一个饼
午餐:一盖饭
晚餐:无
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138楼
2016-05-19 05:34
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腾飞的红
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第70天。74.4Kg
早起跑步,目标10公里+慢走3-4圈。
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139楼
2016-05-19 05:42
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减肥之王
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昨天。
早餐:一碗鸡蛋汤+一份菜+一个饼
午餐:一盖饭
晚餐:一份盖饭
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140楼
2016-05-20 05:43
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减肥之王
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第71天。75.0Kg
早起跑步,目标10公里+慢走3-4圈。
哎,看来昨天称出问题了。
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141楼
2016-05-20 05:44
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昨天。
早餐:一碗豆腐脑+一个饼
午餐:一盖饭
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142楼
2016-05-21 05:52
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第72天。74.5Kg
今天早上有事外出,今天早上就不去跑步了。
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143楼
2016-05-21 05:53
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第74天。75.0Kg
昨天和前天外出,早上跑步断了两天,今天跟上
早起跑步,目标10公里+慢走3-4圈。
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144楼
2016-05-23 05:46
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腾飞的红
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昨天。
早餐:一碗面+一个饼
午餐:一份焖面
晚餐:无
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145楼
2016-05-24 05:23
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第76天。75.0Kg
早起跑步,目标10公里+慢走3-4圈。
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146楼
2016-05-24 05:37
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昨天。
早餐:一碗面+一个饼
午餐:一份炒面
晚餐:一份饺子
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147楼
2016-05-25 05:41
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第77天。74.5Kg
早起跑步,目标10公里+慢走3-4圈。
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148楼
2016-05-25 05:50
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减肥之王
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昨天。
早餐:一碗面+一个饼
午餐:一份盖饭
晚餐:一碗粥+一个饼
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149楼
2016-05-26 06:04
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减肥之王
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第78天。75.0Kg
最近不知道什么情况,体重一直在75徘徊,最近要改方式减肥了。
早起跑步,目标10公里+慢走3-4圈。
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150楼
2016-05-26 06:05
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2026-07-14 08:44:00
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腾飞的红
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第79天。74.4Kg
体重一直在75或74.4徘徊,不知道是不是称坏了。哎!
早起跑步,今天7点多要外出,所以今天要少跑几圈了。
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152楼
2016-05-27 05:46
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