上一学期大三下，繁重的学习压力，四六级，考研，功课，在很忙的情况下刚开始能够每天抽出时间锻炼，到了学期后一两个月，就很少锻炼了，只能靠节食来减轻体重。一学期下来，体重差不多从95Kg减少到了80Kg。放了寒假后，哎，还是没管住自己的嘴，寒假期间又胖了好几斤。现在新学期开始了，已经到了大四，平常没有什么太繁重的学习压力了。从今天开始，，开启减肥第二季。
第二季的减肥贴今天建基，晚上就跑步盖第一层。
第二季要比上学期的要求更严格，每天吃的东西必上报，运动量上图。除非遇也吃天气，每天早晚跑步，晚餐尽量少吃。
希望所有吧友见证监督。
等大四毕业体重 减肥第二季，在开一弹。一定不会要减到70Kg一下。
减肥必胜！减肥必胜！减肥必胜！