平衡杆可以考虑和我一样的哦

蓝色的因素我的！

写在中山以后，苏州以前！接触射箭543天！
第一部分：器材
我一共换了2套器材，其实算是比较节省的！第一弓把inno max 和现在的faktor！弓片是sfA片，inno power片，hoytq片，hoytX片,瞄第一个友谊，第二个shibuya，杆子SFA，第二个shibuya！大概的思路就是弓把可以买好点，片和杆子一开始其实无所谓！除了shibuya，很多杆子都是比较重的，24-26磅带不动，如果只上单杆可以考虑！真心很喜欢的，知道自己是耐的住寂寞的人，就一步到位吧，换绝对是要花更多钱的！
第二部分：动作
动作部分其实每一个阶段都有不同的感觉，一开始特别捉自己的细节，靠位，转臂撒放等，现在则每天找力的感觉， 说的有点玄乎，其实通俗讲就是找出去以后自己顺不顺手，打出去这箭有没有跑自己基本有数的感觉！长滩去了几天，回来这种感觉就特别木，跑了个8，根本不知道怎么跑的，打着打着感觉才回来一点! 我曾听专业队说：你们业余动作体系真是多！然后我想说，你们专业队的体系也有差异的！我从一开始接触的省队队员，到省队教练，再到有幸见到国家队教练！体系也是有区别的！这很正常，射箭本来就不是一成不变的！但是不要过早的推敲，你的顿悟，只是别人的基础！信任教练是很重要的
第三部分：比赛
比赛其实是很重要的一个环节，我每一次要比赛前都觉得自己没准备好，尤其改了动作，总觉得不行啊！但是其实比赛是一种交流的过程，学习的过程，锻炼心态的过程！有条件，还是多打打！老油条了，紧张，渴望就越来越少，越来越享受比赛的感觉。等你越放松，就越能正常发挥！千万不要给自己立目标，这是大忌！你的对手永远只有自己，自己该有的水平发挥了，胜负靠天！人家每天打101010，你也没有办法，但是看人家打了个10，你就紧张跑个8，你输了反倒有遗憾！
正常比赛和雨战：下雨天的感觉很差，但是10赛9雨，实在是烦恼，我能提醒的只有以下几点：
1.下雨天做好保暖工作，多带衣服，打完排位就换一身！
2.雨靴，鞋套，必不可少！
3.器材提前做好wd40的养护！堤防生锈
4.下雨天瞄点肯定会掉一些，36磅以上用x10的，基本上就一点点！因为毕竟只是30米！
4.多带一些巧克力补充热量
5.赛前做好热身，排位打完以后马上要淘汰了，就要去热身！不要出状态了，已经结束了
6.比赛时候千万不要看别人的靶。也不要听他后援队喊得，因为基本是假的！吓你的
7.赛前器材检查好，比赛和备用箭提前写好名字！备用箭尾巴用胶带封一下，用于区别
8.比赛体能跟不上了，拉不响了不要慌！放下来休息够！再开弓，时间一般足够，实在没时间了，别上响片了，出去就是胜利
中山去的高手不多，我运气好拿了块团体金牌，但是其实我自己知道我还差一些火候！接下来我会继续好好练习，希望以后能与上海的老妖怪们一决高下！
2017年4月1日

满满的干货！

厉害了我的姐

厉害

前辈的帖子回头又看了一遍，很多知识很有帮助！到今天射箭也快5个月了，这次苏州站第一次参加比赛学到很多东西！下决心回去苦练，不能像以前每星期只练一次了我们箭馆没有教练真的好苦恼啊

发现第一次比赛 你比我高了2环 我瞬间释然了