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回复:【日记】160219|四十天十五斤的减肥计划

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上午加下午五杯水


来自iPhone客户端63楼2016-08-17 20:31
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    午餐一碗米饭和一个鸡蛋,还有两块肉罪孽啊~~


    来自iPhone客户端64楼2016-08-17 20:32
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      2026-02-12 18:28:26
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      晚饭一碗汤,一些青菜,两块鸭肉,两块猪肉


      来自iPhone客户端65楼2016-08-17 20:32
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        跑步机一小时,5.3公里


        来自iPhone客户端66楼2016-08-17 20:33
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          小脚指跑出水泡了


          来自iPhone客户端68楼2016-08-17 21:52
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            竖腿一小时开始~


            来自iPhone客户端69楼2016-08-17 21:53
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              8.18体重53.8KG


              来自iPhone客户端70楼2016-08-18 08:34
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                都快要饿晕了为什么体重还不下来……


                来自iPhone客户端71楼2016-08-18 08:34
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                  2026-02-12 18:22:26
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                  早餐一个鸡蛋加一个鸡蛋白


                  来自iPhone客户端72楼2016-08-18 08:35
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                    中午下班回家前再喝一瓶。今天就这样了……看看明天掉不掉体重


                    来自iPhone客户端74楼2016-08-18 08:36
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                      中午一瓶酸奶,一口糯米粽。


                      来自iPhone客户端75楼2016-08-18 22:17
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                        晚饭一碗汤,半碗炒粉


                        来自iPhone客户端76楼2016-08-18 22:18
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                          晚上跑步机一小时十分,5.5公里


                          来自iPhone客户端77楼2016-08-18 22:18
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                            竖腿一小时开始


                            来自iPhone客户端78楼2016-08-18 22:18
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                              2026-02-12 18:16:26
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                              便秘了…不知道怎么办才好


                              来自iPhone客户端79楼2016-08-18 22:18
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