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回复:【日记】160219|四十天十五斤的减肥计划

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早餐一个蛋白➕一个鸡蛋


来自iPhone客户端44楼2016-08-15 09:02
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    目前第二杯水。


    来自iPhone客户端45楼2016-08-15 09:03
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      2026-02-13 19:11:22
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      午饭十几颗小的绿葡萄,一碗粥和咸菜


      来自iPhone客户端46楼2016-08-15 12:36
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        睡个午觉起来好想吃冰淇淋…赶紧来吧里看看其他励志的减肥伙伴…今晚忍住不吃晚饭


        来自iPhone客户端47楼2016-08-15 15:08
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          晚饭半碗粥,几口鱼肉


          来自iPhone客户端48楼2016-08-15 22:07
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            今天的运动


            来自iPhone客户端49楼2016-08-15 22:08
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              竖腿一小时开始~


              来自iPhone客户端50楼2016-08-15 22:08
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                昨晚仰卧起坐五十几个


                来自iPhone客户端51楼2016-08-16 08:09
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                  2026-02-13 19:05:22
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                  8月16体重


                  来自iPhone客户端52楼2016-08-16 08:10
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                    中午一碗粥和咸菜


                    来自iPhone客户端55楼2016-08-16 23:04
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                      晚饭一碗半的汤,半碗米饭。


                      来自iPhone客户端56楼2016-08-16 23:04
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                        今天运动:两公里跑步机,才二十分钟


                        来自iPhone客户端57楼2016-08-16 23:05
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                          竖腿一小时开始


                          来自iPhone客户端58楼2016-08-16 23:05
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                            8.17体重53.5KG


                            来自iPhone客户端61楼2016-08-17 20:31
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                              2026-02-13 18:59:22
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                              早餐一包麦片


                              来自iPhone客户端62楼2016-08-17 20:31
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