好贴！顶

对，我好几次看黄的时候我都再呐喊谁来救救我，真的很奇怪，非常感谢楼主的分享，我能看到这篇文章是我的福报

加油💪

三月最积功德之事，转载就积德了。
春天到了，
劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。
劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归。
劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中。
爱向苍天，善行人间；爱是慈悲守护，喜舍难量。
赶紧转给更多人知道！转载就积德。
【转发10次罪灭河沙！福增无量】

由于以上五条我们不可能彻底做到，所以这个方法只能延缓，不能彻底根治。记住，做任何与女性有关的举动都是在促进deltaFosB的分泌，你身在其中，不能觉察到这种蛋白质在你脑海中的微妙变化，等到deltaFosB积累到一定程度时心瘾就来了，此时你再明白过来也就晚了。如果感觉做到以上五点生活就没有乐趣的话，可以尝试着多看一些有益的书，通过获取知识来使自己获得快乐，同时这种快乐也属于外界的刺激，对戒色也有很大帮助。再次提醒一遍，以上这个做法只能延缓，不能戒除。但做到这五点是戒色成功的前提。心瘾是大BOSS，要打赢这个BOSS，就要先削弱它，做到以上五点就是在削弱它的力量。同时只吃素不吃肉似乎也有相同的效果，有条件的戒友请一定坚持吃素。
那么削弱它的力量是否就意味着我们可以打赢了呢？不。绝对不。这个BOSS是永远不能从正面战胜的。“正面战胜”在这里的意思就是用意志克服，意淫这种小喽啰是可以用意志克服（断意淫）的，而心瘾由于它是deltaFosB的生物学作用，是很顽固的，意志是打不赢物质的。我看过了太多的戒友又发誓又忏悔的，最后该破戒还破戒。原因就是他们意识不到意志和物质之间谁能最终战胜谁。意志不能直接战胜物质，但是意志可以使我们从侧面来改变物质。

二、欲望休眠期——如何分辨真的休眠期与假的休眠期
在上一篇文章发到贴吧里面时，我记得有一位戒友和我讲说他现在可能是处于欲望的休眠期。我说其实不然。
如何分辨真的休眠期与假的休眠期，关键在于看deltaFosB在脑中的含量。如果deltaFosB在经过几年的时间后大部分已经分解了，那个时候或许还可以称为“休眠期”，你没有戒满几年，deltaFosB还在你大脑中横冲直撞呢，怎么能算作“休眠期”？
这个就是关于休眠期认识的误区——假的休眠期。在这种假的休眠期里面，很多戒友觉得一天连一个意淫的念头都没有，身体和意识都很轻松。这是好事，但是不代表你可以放松警惕。因为deltaFosB在大脑中的含量水平依然不是正常值，而是高于正常值。只不过这时候的数量还不算多，还没有多到能够让你产生心瘾。如果你在此时放松警惕，看了网络上的女性图片，或者看电视时又看了有女性的节目，deltaFosB再一积累，就有可能引发心瘾了。心瘾一起，神仙也难逃。我自己以前就身处过这样的误区，我感觉现在是欲望休眠期，精神上可以放松一点了，没想到很快心瘾就来了。而且心瘾来临之后，会折磨你数个小时，在这数个小时之中，你虽然可以不停地去断意淫，但是从本质上讲你已经输了。因为意淫只不过是脑海中不由自主地出现了一张照片，你劈碎它就能了事。而心瘾则是你脑海中放着好多张照片，虽然没摆到你眼前，但是心瘾不停地催着你去看。你是在不停地拒绝心瘾，只要有一次没拒绝成功，你就会去看照片了，然后就拿着这张照片放不下了。因为就算你放下，心瘾还是会一秒不差地催着你去看。真的是每一秒都不差！每一秒都是高危的，每一秒都是煎熬的，每一秒都是战斗的，在这样强大的精神压力下，没有几个人能挺住超过几个小时。都是在当天内就纷纷缴械投降了，又一次被激素“绑架”着参与了手淫。
总而言之，心瘾的确有出现的时候，有不出现的时候，但是不出现的时候请不要以为这一天是安全的，请把警惕性保持到几年以后！

好贴！顶！

顶 加油

顶一个，🙈不碰生殖器，不赖床，意淫的时候碎片化和想象成一个兵器，加油

这贴太好了，妈的完全符合我情况，心瘾令到我肾快废了

顶

加精

楼主我现在是七天欲望休眠期，时间一到魔考一来就必倒，该怎么走出这个怪圈呢